ปั่นขึ้นเขาใหญ่สำเร็จแล้วค่ะ (มือใหม่เพิ่งปั่นมาได้แค่ 2 เดือนกว่า)
(แอบแฝงข้อคิดเล็กๆ....เผื่อคนที่แวะมาอ่านด้วยเสมอ)
.................
ซ้อมปั่นวันละ 25 กม./วัน เป็นอย่างน้อย
เพิ่มและคงรอบขาให้ได้ 80-100 (หรือมากกว่า) / หายใจให้ถูกวิธี
ปั่น sky lane สองรอบ (เคยปั่นถึง 3 รอบ 1 ครั้ง)
.................
ไม่ตั้งใจจะปั่นขึ้นทันที...แค่มาสำรวจเส้นทางให้กลุ่มเพื่อน
(แต่...แต่งตัวมาพร้อมสุดๆ...เผื่อฟลุค 55+)
.
ฟลุคจริงๆ...เจอ "ทีมน้องตำรวจ ตม.ใจดี"...มีรถ service พร้อม
ด้วยมั่นใจว่าซ้อมมาดี...เลยปั่นตามกลุ่มขึ้นไปเลย
.................
ด้วยจักรยานคันเก่งซึ่งพี่ที่นับถือช่วยเลือก
เทคนิคต่างๆ ที่พี่ได้สอน...งัดมาใช้ครบ
และความพยายามที่มากพอ (หรือ เรียกว่า "อึดถึก" ไม่ละเลิกง่าย)
ทำให้มือใหม่สามารถพิชิต "เขาใหญ่_ฝั่งปราจีน"
ได้สำเร็จ...โดยไม่ต้องจูงเลย ตั้งแต่ครั้งแรก
..................
ทีมที่เพิ่งรู้จักถามว่า...
>> ปั่นมาแค่ 2 เดือนกว่าจริงหรอ...ทำไมเก่งจัง <<
>> ตอบไปว่า "มีโค้ชดีค่ะ ^^" <<
มือใหม่ปั่นมาสองเดือนกว่า
ขึ้นเขาใหญ่ได้ไม่ต้องจูงในครั้งแรก...โอเคแระ
เหลือบเห็นป้าย
"เขาใหญ่ กม.0" ถ่ายรูปทันใด
เป็น 10 กม. ที่ยาวนานมาก (สำหรับมือใหม่)
สอง กม.ตอจากจุดชมวิว (กม.ที่ 6-8)
ขึ้นเขาต่อเนื่อง 2 กม. เลยหละ
ต่อจากน้ำตก "เหวนรก"
สบายขึ้นนิดหน่อย
ตอนลงเนิน..ยังกลัวค่ะ มีแอบเบรค และใส่เกียร์ต่ำปั่นชลอความเร็วบ้าง
ได้ Max Speed ต่ำมาก..สำหรับการลงเขาระดับนี้
น้องๆ ผู้ชายทำได้กันตั้ง 60 กว่าค่ะ
(ขากลับ...นั่งรถกลับ...ไม่ได้ปั่นลง)
ขอบคุณทีมน้องตำรวจ ตม. มากๆ
ทำให้มีโอกาสได้ปั่นขึ้นเขาใหญ่ไปด้วย
มีน้ำพร้อมของกินให้ตลอดทาง
และมีน้องๆ มือใหม่เช่นกัน
ปั่นเป็นเพื่อนกันตลอดทาง
ทุกๆ คน strong มาก
ทั้งที่อดนอนเพราะเพิ่งออกเวรมา
ปั่นชิลๆ...ไม่ลืมแวะถ่ายรูป
แต่ใจเต้นโครมคราม เมื่อเจอสัญลักษณ์ที่พื้น
ภาวนาว่า "ขอเจอแต่ป้าย...อย่าเจอตัวจริงนะ"
งูเขียวปากจิ้งจกสีทอง
http://www.tistr.or.th/sakaerat/Flora_Fauna/REPTILE/REPTILE1/งูเขียวหัวจิ้งจก.pdf
><><><><><><><><><
การจะสำเร็จในเรื่องใดๆ
ความมิวินัย การฝึกฝนซ้ำๆ (ความสม่ำเสมอ) เป็นสิ่งจำเป็น
.
บางเรื่อง แม้ยังไม่ได้ใช้ในวันนี้ แต่รู้ไว้ / ทำเป็นไว้ / ก็ไม่เสียหลาย
วันหนึ่งข้างหน้าอาจมีประโยชน์ ใช้ต่อยอดไปยังเรื่องอื่นๆ ได้
.................
ยกตัวอย่างใกล้ชีวิตประจำวันอีกหน่อย
เช่น "การสะสมความรู้" ที่ควรสะสมให้มากไว้ก่อน
.
เปรียบเหมือนการเข้าป่าแบบผู้รู้
เข็มทิศ หล่นหาย หรือพังขึ้นมาก็ดูดาวเหนือแทนได้
(แต่คงช้าลง...เดินทางได้แต่กลางคืน....ก็กลางวันไม่มีดาวเหนือให้ดูนี่)
.................
อย่ารอให้ "จวนตัว" หรือ "ใกล้เส้นตาย" แล้วค่อยฝึกค่อยทำ
.................
"การบริหารเงิน" และ "การลงทุน" ก็เช่นกัน
เริ่มสะสมความรู้ และทักษะการทำเงินให้งอกเงย
ตั้งแต่วันที่มีเงินน้อยๆ...พอเงินเดือนเพิ่ม สะสมเงินได้มากขึ้น
ย่อมทำเงินให้งอกเงย...ในอัตราเร่งกว่าคนที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อน
..................
คำว่า "ใกล้เกษียณ ก็สายเสียแล้ว" ย่อมไม่เกิดขึ้น
กับคนที่เตรียมเกษียณ...ตั้งแต่เริ่มทำงาน
เผลอๆ จะมีอิสรภาพทางการเงิน
และเลิกทำงานได้เร็ว
.
ถ้า (1) ยังอยากทำงาน...ก็ทำเพราะอยากทำ
ไม่ใช่ (2) ทำเพราะจำเป็น....ไม่ทำ...ไม่มีกิน
สองแบบนี้ต่างกันมากมายค่ะ
..................
เผลอเล่ายาว....เกิน 8 บรรทัด....อีกแระ
ใครจะอ่านถึงตรงนี้กันมั้ยนะ?
><><><><><
ตื่นเต้น ขยันเล่าเลย อย่าขำนะคะ
อาจเป็นประโยชน์ และเป็นกำลังใจแก่มือใหม่บ้างค่ะ
บันทึกมือใหม่หัดปั่นขึ้นเขา (เขื่อนขุนด่านปราการชล)
http://pantip.com/topic/34747764
เปรียบเทียบความยาก "เขาฉลาก" กับ "เขาใหญ่ฝั่งปราจีน"
http://pantip.com/topic/34748143/comment7-1
ปั่นขึ้นเขาใหญ่สำเร็จแล้วค่ะ เมื่อ 20 มค.59 (มือใหม่เพิ่งปั่นมาได้แค่ 2 เดือนกว่า_พย.58)
(แอบแฝงข้อคิดเล็กๆ....เผื่อคนที่แวะมาอ่านด้วยเสมอ)
.................
ซ้อมปั่นวันละ 25 กม./วัน เป็นอย่างน้อย
เพิ่มและคงรอบขาให้ได้ 80-100 (หรือมากกว่า) / หายใจให้ถูกวิธี
ปั่น sky lane สองรอบ (เคยปั่นถึง 3 รอบ 1 ครั้ง)
.................
ไม่ตั้งใจจะปั่นขึ้นทันที...แค่มาสำรวจเส้นทางให้กลุ่มเพื่อน
(แต่...แต่งตัวมาพร้อมสุดๆ...เผื่อฟลุค 55+)
.
ฟลุคจริงๆ...เจอ "ทีมน้องตำรวจ ตม.ใจดี"...มีรถ service พร้อม
ด้วยมั่นใจว่าซ้อมมาดี...เลยปั่นตามกลุ่มขึ้นไปเลย
.................
ด้วยจักรยานคันเก่งซึ่งพี่ที่นับถือช่วยเลือก
เทคนิคต่างๆ ที่พี่ได้สอน...งัดมาใช้ครบ
และความพยายามที่มากพอ (หรือ เรียกว่า "อึดถึก" ไม่ละเลิกง่าย)
ทำให้มือใหม่สามารถพิชิต "เขาใหญ่_ฝั่งปราจีน"
ได้สำเร็จ...โดยไม่ต้องจูงเลย ตั้งแต่ครั้งแรก
..................
ทีมที่เพิ่งรู้จักถามว่า...
>> ปั่นมาแค่ 2 เดือนกว่าจริงหรอ...ทำไมเก่งจัง <<
>> ตอบไปว่า "มีโค้ชดีค่ะ ^^" <<
มือใหม่ปั่นมาสองเดือนกว่า
ขึ้นเขาใหญ่ได้ไม่ต้องจูงในครั้งแรก...โอเคแระ
เหลือบเห็นป้าย
"เขาใหญ่ กม.0" ถ่ายรูปทันใด
เป็น 10 กม. ที่ยาวนานมาก (สำหรับมือใหม่)
สอง กม.ตอจากจุดชมวิว (กม.ที่ 6-8)
ขึ้นเขาต่อเนื่อง 2 กม. เลยหละ
ต่อจากน้ำตก "เหวนรก"
สบายขึ้นนิดหน่อย
ตอนลงเนิน..ยังกลัวค่ะ มีแอบเบรค และใส่เกียร์ต่ำปั่นชลอความเร็วบ้าง
ได้ Max Speed ต่ำมาก..สำหรับการลงเขาระดับนี้
น้องๆ ผู้ชายทำได้กันตั้ง 60 กว่าค่ะ
(ขากลับ...นั่งรถกลับ...ไม่ได้ปั่นลง)
ขอบคุณทีมน้องตำรวจ ตม. มากๆ
ทำให้มีโอกาสได้ปั่นขึ้นเขาใหญ่ไปด้วย
มีน้ำพร้อมของกินให้ตลอดทาง
และมีน้องๆ มือใหม่เช่นกัน
ปั่นเป็นเพื่อนกันตลอดทาง
ทุกๆ คน strong มาก
ทั้งที่อดนอนเพราะเพิ่งออกเวรมา
ปั่นชิลๆ...ไม่ลืมแวะถ่ายรูป
แต่ใจเต้นโครมคราม เมื่อเจอสัญลักษณ์ที่พื้น
ภาวนาว่า "ขอเจอแต่ป้าย...อย่าเจอตัวจริงนะ"
งูเขียวปากจิ้งจกสีทอง
http://www.tistr.or.th/sakaerat/Flora_Fauna/REPTILE/REPTILE1/งูเขียวหัวจิ้งจก.pdf
><><><><><><><><><
การจะสำเร็จในเรื่องใดๆ
ความมิวินัย การฝึกฝนซ้ำๆ (ความสม่ำเสมอ) เป็นสิ่งจำเป็น
.
บางเรื่อง แม้ยังไม่ได้ใช้ในวันนี้ แต่รู้ไว้ / ทำเป็นไว้ / ก็ไม่เสียหลาย
วันหนึ่งข้างหน้าอาจมีประโยชน์ ใช้ต่อยอดไปยังเรื่องอื่นๆ ได้
.................
ยกตัวอย่างใกล้ชีวิตประจำวันอีกหน่อย
เช่น "การสะสมความรู้" ที่ควรสะสมให้มากไว้ก่อน
.
เปรียบเหมือนการเข้าป่าแบบผู้รู้
เข็มทิศ หล่นหาย หรือพังขึ้นมาก็ดูดาวเหนือแทนได้
(แต่คงช้าลง...เดินทางได้แต่กลางคืน....ก็กลางวันไม่มีดาวเหนือให้ดูนี่)
.................
อย่ารอให้ "จวนตัว" หรือ "ใกล้เส้นตาย" แล้วค่อยฝึกค่อยทำ
.................
"การบริหารเงิน" และ "การลงทุน" ก็เช่นกัน
เริ่มสะสมความรู้ และทักษะการทำเงินให้งอกเงย
ตั้งแต่วันที่มีเงินน้อยๆ...พอเงินเดือนเพิ่ม สะสมเงินได้มากขึ้น
ย่อมทำเงินให้งอกเงย...ในอัตราเร่งกว่าคนที่ไม่เคยใส่ใจมาก่อน
..................
คำว่า "ใกล้เกษียณ ก็สายเสียแล้ว" ย่อมไม่เกิดขึ้น
กับคนที่เตรียมเกษียณ...ตั้งแต่เริ่มทำงาน
เผลอๆ จะมีอิสรภาพทางการเงิน
และเลิกทำงานได้เร็ว
.
ถ้า (1) ยังอยากทำงาน...ก็ทำเพราะอยากทำ
ไม่ใช่ (2) ทำเพราะจำเป็น....ไม่ทำ...ไม่มีกิน
สองแบบนี้ต่างกันมากมายค่ะ
..................
เผลอเล่ายาว....เกิน 8 บรรทัด....อีกแระ
ใครจะอ่านถึงตรงนี้กันมั้ยนะ?
><><><><><
ตื่นเต้น ขยันเล่าเลย อย่าขำนะคะ
อาจเป็นประโยชน์ และเป็นกำลังใจแก่มือใหม่บ้างค่ะ
บันทึกมือใหม่หัดปั่นขึ้นเขา (เขื่อนขุนด่านปราการชล)
http://pantip.com/topic/34747764
เปรียบเทียบความยาก "เขาฉลาก" กับ "เขาใหญ่ฝั่งปราจีน"
http://pantip.com/topic/34748143/comment7-1