ตอนนี้เรียนอยู่นิวซีแลนด์ เพื่อนๆที่รู้จักไปกินข้างนอกกันบ่อยมากก มื้อนึงตก 300-600 บาท ($12-24)
แต่เราจะค่อนข้างประหยัด (ค่อนไปทางยาจก) บวกกับความที่อยากกินให้น้อยลงหน่อย
ของที่ซื้อจากซุปเปอร์ในแต่ละครั้งก็รอมันลดราคา หรือ ซื้อแบบถูกที่สุด
เลยลองมาตั้งกระทู้ไว้เผื่อใครที่อยากประหยัดบ้าง
ที่กินอยู่ทุกวันก็มีประมาณนี้ค่ะ มีเปลี่ยนมื้อบ้างแต่ราคาพอกัน

เช้า ข้าวโอ๊ด (porridge) + นม (โรยน้ำตาลทรายแดง/ไมโล)
oats : ไม่เกิน $5
น้ำตาลทรายแดง : ไม่เกิน $5
นม 4 x 1L ($4) : $16
ไมโล : $12
รวมข้าวเช้าทั้งเดือน : $38

กลางวัน ข้าวราดนัตโตะ ใส่ต้นหอม
นัตโตะ 4 กล่อง/แพ็ค ($5) x 8 : $40
ข้าว 5 โล : ~$8
ต้นหอม : ไม่เกิน $15
รวมข้าวกลางวันทั้งเดือน : $63

ข้าวเย็น สลัดผัก + หัวหอม
lettuce $4 X 11 :$44
น้ำสลัด $4 X 5 : $20
หัวหอม : ไม่เกิน $5
รวมข้าวกลางเย็นทั้งเดือน : $ุ69

อาจจะดูน้อยอย่างแต่อิ่มค่ะ เช่นมื้อเย็น กินสลัดผักทีใช้ไป 1/3 หัว (หัวนึงใหญ่มาก)
รวม 3 มื้อทั้งเดือนตกประมาณ $170 = 4,250 บาทค่ะ (มื้อละ ประมาณ 50 บาท/$2)
แต่ก็มีไปกินข้างนอกเดือนละ 1-2 ครั้ง รวมๆประมาณ $400
อาจจะมีซื้อขนมบ้างแต่ไม่ค่อยบ่อย ไม่เกิน $50
ราคาที่พิมพ์ไปส่วนใหญ่คือประมาณแต่ไม่เกินนี้ ยิ่งลดยิ่งถูก

ใครที่ใช้เงินกับค่ากินน้อยกว่านี้ช่วยแนะนำด้วยจะดีมากค่ะ ตอนนี้ยังหาวิธีลดค่าใช้จ่ายให้มากกว่านี้
ขอบคุณที่สละเวลาอ่านค่ะ