ระยะนี้ อากาศแปรปวนมาก บางวันร้อนจัด บางวันก็เหมือนมีลมเย็นๆ เหมือนคล้ายว่าจะเป็นลมหนาว
2-3 วันฝนตกหนักๆ ซะงั่น ร่างกายบางคนอาจปรับตัวไม่ทัน เหมือนเช่นกัมบอล งานหนักบางด้วยนอนน้อยไปหน่อย
บางวันนอนได้แค่ 3-4 ชั่วโมง สูงสุด 6 ชั่วโมง เลยทำให้เกิดอาการ ไอเลิฟยู 555 มันคือ ไอค๊อก ไอแค๊ก
เลยต้องหาอะไรกินคล่องๆคอหน่อย วันนี้กัมบอลก็เลยต้มข้าวต้มใส่ข้าวหลายๆชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวสังห์หยด ข้าวเหนียวลืมผัว
แล้วก็ข้าวกล้อง อย่างละนิดอย่างละหน่อย ส่วนกับข้าวกัมบอลเลย ผัดผักกาดดองใส่ไข่ใส่เต้าหู้ ข้าวต้มร้อนๆ ช่วยให้ลำคอดีขึ้น
ไม่ต้องกลืนอะไรลำบาก อย่างไรก็ขอให้ หลายท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่ะ
กับข้าววันพระ ผักกาดดองผัดไข่ใส่เต้าหู้
ระยะนี้ อากาศแปรปวนมาก บางวันร้อนจัด บางวันก็เหมือนมีลมเย็นๆ เหมือนคล้ายว่าจะเป็นลมหนาว
2-3 วันฝนตกหนักๆ ซะงั่น ร่างกายบางคนอาจปรับตัวไม่ทัน เหมือนเช่นกัมบอล งานหนักบางด้วยนอนน้อยไปหน่อย
บางวันนอนได้แค่ 3-4 ชั่วโมง สูงสุด 6 ชั่วโมง เลยทำให้เกิดอาการ ไอเลิฟยู 555 มันคือ ไอค๊อก ไอแค๊ก
เลยต้องหาอะไรกินคล่องๆคอหน่อย วันนี้กัมบอลก็เลยต้มข้าวต้มใส่ข้าวหลายๆชนิด ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวสังห์หยด ข้าวเหนียวลืมผัว
แล้วก็ข้าวกล้อง อย่างละนิดอย่างละหน่อย ส่วนกับข้าวกัมบอลเลย ผัดผักกาดดองใส่ไข่ใส่เต้าหู้ ข้าวต้มร้อนๆ ช่วยให้ลำคอดีขึ้น
ไม่ต้องกลืนอะไรลำบาก อย่างไรก็ขอให้ หลายท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะค่ะ