ปวดตึงน่องหลังเล่นกีฬารักษายังไงคะ

การฝึกซ้อมฟรีครั้งที่สาม (FP3) ของการแข่งขันอิตาเลียนกรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นภายใต้สภาพอากาศที่เย็นกว่าวันก่อนหน้าเล็กน้อย โดยมีอุณหภูมิบนสนาม 40°C และอุณหภูมิอากาศ 24°C ในช่วงครึ่งหลังของการแข่งขั

มีการคาดเดากันอย่างมากเกี่ยวกับเพื่อนร่วมทีมที่มีศักยภาพของเวอร์สแตปเพนที่ออราเคิล เรดบูลล์ในฤดูกาล 2026 ยูกิ สึโนดะ ประสบปัญหาในช่วงครึ่งแรกของฤดูกาล โดยจบการแข่งขันโดยไม่มีคะแนนในการแข่งขันติดต่อกัน

กลางเดือนที่แล้วผมลงแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ลงแข่งเป็นครั้งแรกอ่ะคับ รู้สึกตึงน่องด้านบน (ตามรูปภาพ) ตอนวิ่งได้ถึงกม.ที่ 15 เริ่มตึงแล้ว แต่ก้อกัดฟันวิ่งจนจบ 21 กม. คับ หลังจากแข่งเสร็จก้อตึงน่องอยู่ 2-3

F1 คือกีฬามอเตอร์สปอร์ตระดับสูงสุดของโลก การท้าทายตัวเองในฐานะ "นักแข่งคนแรกของประเทศ" ถือเป็นความท้าทายอันยิ่งใหญ่ที่แบกรับภาระของประเทศชาติไว้บนบ่า ในซีรีส์ "F1 Frontier" นี้ เรา

เมื่อวันที่ 29 สิงหาคมการฝึกซ้อมฟรีครั้งแรกจัดขึ้นที่สนามดัตช์กรังด์ปรีซ์ (สนามซานด์วูร์ต) ซึ่งเป็นการแข่งขันครั้งแรกหลังจากช่วงพักฤดูร้อน ท่ามกลางสภาพอากาศที่ค่อนข้างเย็น อุณหภูมิบนสนาม 25°C และอ

Shoko Miyata นักยิมนาสติกตัวตึงของญี่ปุ่นในกีฬามหาวิทยาลัยโลกฤดูร้อน 2025Rhine-Ruhr ประเทศเยอรมนี ก่อนหน้าที่ปารีสโอลิมปิก 2024 จะเริ่มขึ้น Shoko Miyata นักยิมนาสติกชื่อดังของญี่ปุ่นได้ถูกสมาคมยิมนาส