คือด้วยความที่ผมก็มีปัญหากับการหายใจไม่สะดวกหรือหายใจเข้าไม่สุดมาก็นับตั้งแต่ช่วงโควิดนู่นเลย ประมาณ5-6ปีได้ จนปัญหาคือเวลาพูดคุยต้องพูดไปหายใจไปตลอด เลยสงสัยว่ามีอาการอะไรบ้างที่เข้าข่ายว่าจะเป็นเพราะตลอดเวลาที่ผมไปตรวจก็จะมีแค่ เอกซเรย์ปอดว่าอักเสบมั้ย หรือเราเป็นภูมิแพ้หรือหอบรึป่าวแต่ก็ไม่เจออะไร จนพึ่งจะมาจับจุดอาการต่างๆได้ไม่นานนี่เอง ปีนี้ผมอายุ19ครับ
ความตะหงิดใจคือ การที่ก่อนจะเป็นเรามักจะนอนใช้หน้าอกกดกับพื้นหรือเตียงที่มันไม่ได้นุ่มตลอดจนจู่ๆก็เกิดอาการเหมือนโดนกดจนหายใจไม่ได้ พอตอนจะไปหาหมออาการก็เหมือนจะดีขั้น แค่เหมือน เพราะหลังจากนั้นอาการที่หน้าอกเหมือนโดนกดทับกับหายใจไม่สะดวกเวลาก็ติดมาตั้งแต่ตอนนั้นเลย
แต่อันนี้เป็นแค่เรื่องที่คาใจเฉยๆเพราะมันเป็นอย่างแรกหรือตัวตั้งต้นเลย จริงๆมันอาจจะหายไปตั้งแต่แรกแล้วก็ได้
- อาการที่เกี่ยวข้องกับโรค คือ ไซนัสจมูกที่จะทำให้รู้สึกจมูกตันตลอดเวลาทำให้ต้องหายใจทางปากบ่อยครั้ง หรือเวลาที่โดนพวกกลิ่นควันจมูกจะตันหนักมากยิ่งเวลาร้องไห้จมูกจะตันตลอด ร่วมกับพวกอาการโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน อาการพวกนี้เหมือนจะเกี่ยวแน่ๆแหละ
- อาการทางร่างกายต่างๆจะมี: รู้สึกหายใจไม่สุดตลอดเวลาต้องหายใจลึกหรือถอนหายใจบ่อยๆ, เวลาทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่ใช้แรงถ้าอยู่ในระหว่างทำจะปกติ แต่ถ้าเราหยุดพักปุ๊บคือต้องหายใจเอาตายเลยก็ว่าได้, หายใจลำบากกว่าเดิมเมื่อนอนหงายเทียบกับการยืนหรือนั่ง แต่ดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อนอนตะแคง,
แล้วก็ปัจจัยภายนอกจะมีเรื่องอาการแพนิคได้ง่ายหรือเป็นพวกขี้กังวลตลอดเวลา ส่งผลให้เวลาที่รู้สึกเครียดหรือมีสิ่งมากระตุ้นเราจะหายใจไม่ทั่วท้องได้ง่าย
ช่วงเวลาการนอนไม่รู้ว่ามีผลขนาดไหนแต่การที่ถ้าเรานอนตามช่วงเวลาปกติตั้งแต่ 20:00-23:00 เรามักจะต้องตื่นมาช่วงดึกเสมอและจำเป็นต้องพยายามนอนต่ออีก และพวกอาการชามือหรือขามักจะเกิดขึ้นหลายครั้ง+ส่วนใหญ่มักจะเกิดรอยต่างๆตามมาด้วยเหมือนมีอะไรกดทับหรือสะบัดไปโดนอะไรมั้ยแต่มักจะเจ็บตลอดอารมณ์เดียวกับการที่เรานอนทับมือนั่นแหละแต่ก็คิดว่าเป็นพวกที่วางมือห่างตัวและนอนไม่ได้ดิ้นขนาดนั้น ยิ่งถ้าเป็นพวกเวลานอนปกติ แต่ถ้าเวลาเฉลี่ยตี1-2ขึ้นไป เราจะตื่นขึ้นมาถึงเช้าและเหมือนจะไม่ได้มีอาการชา
แต่ที่คิดไว้ในใจคงเพราะเราเป็นพวกนอนไม่เป็นเวลา ร่างกายเลยปรับตัวตามไม่ทัน ส่วนพวกอาการที่ปกติจะมีอยู่แล้วก็ ไอเรื้อรังอะไรพวกนี้0
ทั้งนี้ก็เป็นแค่ความสงสัยหรืออยากจะสอบถามเฉยๆครับ ยังไงการไปตรวจก็คงได้ผลกว่ามานั่งกังวลอย่างเดียว แต่อย่างน้อยการได้รู้ว่าอาการไหนที่ดูจะเข้าข่ายบ้างก็น่าพอที่จะสามารถนำไปตรวจได้ตรงจุด
สอบถามเรื่องเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และปัจจัยต่างๆที่ทำให้หายใจไม่สะดวก
ความตะหงิดใจคือ การที่ก่อนจะเป็นเรามักจะนอนใช้หน้าอกกดกับพื้นหรือเตียงที่มันไม่ได้นุ่มตลอดจนจู่ๆก็เกิดอาการเหมือนโดนกดจนหายใจไม่ได้ พอตอนจะไปหาหมออาการก็เหมือนจะดีขั้น แค่เหมือน เพราะหลังจากนั้นอาการที่หน้าอกเหมือนโดนกดทับกับหายใจไม่สะดวกเวลาก็ติดมาตั้งแต่ตอนนั้นเลย
แต่อันนี้เป็นแค่เรื่องที่คาใจเฉยๆเพราะมันเป็นอย่างแรกหรือตัวตั้งต้นเลย จริงๆมันอาจจะหายไปตั้งแต่แรกแล้วก็ได้
- อาการที่เกี่ยวข้องกับโรค คือ ไซนัสจมูกที่จะทำให้รู้สึกจมูกตันตลอดเวลาทำให้ต้องหายใจทางปากบ่อยครั้ง หรือเวลาที่โดนพวกกลิ่นควันจมูกจะตันหนักมากยิ่งเวลาร้องไห้จมูกจะตันตลอด ร่วมกับพวกอาการโรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อน อาการพวกนี้เหมือนจะเกี่ยวแน่ๆแหละ
- อาการทางร่างกายต่างๆจะมี: รู้สึกหายใจไม่สุดตลอดเวลาต้องหายใจลึกหรือถอนหายใจบ่อยๆ, เวลาทำกิจกรรมอะไรก็ตามที่ใช้แรงถ้าอยู่ในระหว่างทำจะปกติ แต่ถ้าเราหยุดพักปุ๊บคือต้องหายใจเอาตายเลยก็ว่าได้, หายใจลำบากกว่าเดิมเมื่อนอนหงายเทียบกับการยืนหรือนั่ง แต่ดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อนอนตะแคง,
แล้วก็ปัจจัยภายนอกจะมีเรื่องอาการแพนิคได้ง่ายหรือเป็นพวกขี้กังวลตลอดเวลา ส่งผลให้เวลาที่รู้สึกเครียดหรือมีสิ่งมากระตุ้นเราจะหายใจไม่ทั่วท้องได้ง่าย
ช่วงเวลาการนอนไม่รู้ว่ามีผลขนาดไหนแต่การที่ถ้าเรานอนตามช่วงเวลาปกติตั้งแต่ 20:00-23:00 เรามักจะต้องตื่นมาช่วงดึกเสมอและจำเป็นต้องพยายามนอนต่ออีก และพวกอาการชามือหรือขามักจะเกิดขึ้นหลายครั้ง+ส่วนใหญ่มักจะเกิดรอยต่างๆตามมาด้วยเหมือนมีอะไรกดทับหรือสะบัดไปโดนอะไรมั้ยแต่มักจะเจ็บตลอดอารมณ์เดียวกับการที่เรานอนทับมือนั่นแหละแต่ก็คิดว่าเป็นพวกที่วางมือห่างตัวและนอนไม่ได้ดิ้นขนาดนั้น ยิ่งถ้าเป็นพวกเวลานอนปกติ แต่ถ้าเวลาเฉลี่ยตี1-2ขึ้นไป เราจะตื่นขึ้นมาถึงเช้าและเหมือนจะไม่ได้มีอาการชา
แต่ที่คิดไว้ในใจคงเพราะเราเป็นพวกนอนไม่เป็นเวลา ร่างกายเลยปรับตัวตามไม่ทัน ส่วนพวกอาการที่ปกติจะมีอยู่แล้วก็ ไอเรื้อรังอะไรพวกนี้0
ทั้งนี้ก็เป็นแค่ความสงสัยหรืออยากจะสอบถามเฉยๆครับ ยังไงการไปตรวจก็คงได้ผลกว่ามานั่งกังวลอย่างเดียว แต่อย่างน้อยการได้รู้ว่าอาการไหนที่ดูจะเข้าข่ายบ้างก็น่าพอที่จะสามารถนำไปตรวจได้ตรงจุด