หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หมอบอกว่าให้กินยานอนหลับเฉพาะเวลาเครียด
กระทู้คำถาม
ยา
โรคย้ำคิดย้ำทำ
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ
บางครั้งไปเครียดตอนสี่ทุ่ม เราก็ต้องกินยานอนหลับตอนสี่ทุ่มใช่ไหมคะ ?
ตอนนี้พยายามไม่กิน นอนได้บ้าง ไม่ได้บ้าง กลางวันก็ไม่ค่อยง่วง กลางคืนก็สดชื่น
ท่านใดมี ปสก เกี่ยวกับยานอนหลับไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยาก สมองคิดฟุ้งซ่าน
อยากทราบพี่ๆ ที่อยู่ในห้องนี้ พอจะแนะนำยาอะไรให้กินแล้ว หลับบ้างไหมคะ เป็นคนที่สมองมักคิดฟุ้งซ่าน กลางคืนไม่ค่อยยอมหลับ อาจจะด้วยเข้าสู่วัยทองด้วย เรื่องของเรื่
pantipngon
นอนไม่ค่อยหลับ ขอเทคนิคนอนหลับไวไวหน่อยค่ะ และแก้ยังไงดีคะ
เราเป็นคนที่เข้านอนไม่ดึกนะคะ ก่อน 4 ทุ่มก็มี แต่บางครั้ง ถึงเราจะเข้านอนไว แต่ก็ต้องกลิ้งไปกลิ้งมา ส่ายไปส่ายมาอยู่หลายชั่วโมงทีเดียวกว่าจะหลับจริงๆ ซึ่งมันทรม
สมาชิกหมายเลข 4968611
นอนไม่หลับมีวิธีแก้มั้ยคะ
มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ไม่ได้เล่นมือถือเลยนะคะ กลายเป็นว่าเราต้องหลับดึกๆตลอด ช่วงตี2 ตี3 ถึงจะหลับ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่กินยาแก้แพ้ไปก็เลยนอ
สมาชิกหมายเลข 7494885
นอนไม่หลับ 3 เดือนแล้ว
นอนไม่หลับเลยค่ะ นอกจากจะกินยานอนหลับที่หมอสั่ง บางวันกินยาก็นอนไม่หลับ ทำทุกวิธีแล้ว ออกกำลังกาย นอนให้เป็นเวลา ไม่ดื่มชากาแฟ ทำงานเหนื่อยมากๆ แต่พอตอนเย็นก็นอ
สมาชิกหมายเลข 9480045
ถามผู้รู้ค่ะ อาการชอบนอนกลางวันแล้วตื่นกลางคืน แก้ได้ไหมคะ
เมื่อก่อนสมัยที่เรียนอยู่ เราก็ตื่นตามปกติเหมือนชาวบ้านทั่วไปค่ะ กลางคืนหลับ เช้าก็ตื่นไปเรียนปกติ แต่ตอนหลังๆมาตั้งแต่โควิด ตกงาน อยู่แต่บ้านไม่ได้ทำอะไร ก็นอน
สมาชิกหมายเลข 4968611
แฟนหลับเยอะมาก
ขอบคุณที่พี่ๆเข้ามาให้คำตอบนะคะ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6400575
🌗🌗🌗๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ ประสบการณ์จริง ถ้าวินิจฉัยผิดชีวิตเปลี่ยน 🌕🌕🌕
! เมื่อวันอาทิตย์ที่ 25 ตุลาคม ที่ผ่านมา พาภรรยาและพี่น้องไปกินอาหารที่ภัตตาคารแวร์ซาย แถวท่าพระด้านถนนจรัลสนิทวงศ์ ไปกินเพราะรู้ข่าวจากออนไลน์ว่า ภัตตาคารจะปิด
endophine
🌟แค่เปลี่ยนนิดเดียว ก็ลดเสี่ยงได้หลายโรคแล้ว!
ในยุคที่เราถูกรายล้อมไปด้วยอาหารที่ทั้งหลากหลายและอร่อยเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานด่วน อาหารฟาสต์ฟู้ด หรือขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่ดึงดูดใจเราได้ง่ายๆ แต่เบื้องหล
อัมปาจุม
☕ 5 เครื่องดื่มหลังมื้อเย็น! ยิ่งดื่ม ยิ่งหลับยาก–ตื่นฉี่ทั้งคืน
หลังมื้อเย็น ใครชอบหาอะไรดื่มบ้างครับ? บางคนชอบกาแฟ ชาเย็น หรือน้ำอัดลม บางคนก็ดื่มน้ำทีเดียวหลายแก้วก่อนนอน แต่รู้ไหมครับว่า เครื่องดื่มบางอย่าง อาจทำให้เราหลั
อัมปาจุม
กลยุทธ์ป้องกันมะเร็ง ตอนที่ 1 อาหารต้านมะเร็งจิ๋ว ก่อนที่มันจะสร้างเส้นเลือด
“เพราะมะเร็งไม่ได้เกิดชั่วข้ามคืน… เจาะลึกอาหารธรรมชาติ ที่ช่วยตัดไฟแต่ต้นลมไม่ให้เนื้องอกจิ๋วเติบโตเป็นภัยร้าย ตามแนวทาง Anti-Angiogenesis” ในยุคที่ 'ศาสตร์การ
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
โรคย้ำคิดย้ำทำ
แพทย์
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หมอบอกว่าให้กินยานอนหลับเฉพาะเวลาเครียด
บางครั้งไปเครียดตอนสี่ทุ่ม เราก็ต้องกินยานอนหลับตอนสี่ทุ่มใช่ไหมคะ ?
ตอนนี้พยายามไม่กิน นอนได้บ้าง ไม่ได้บ้าง กลางวันก็ไม่ค่อยง่วง กลางคืนก็สดชื่น
ท่านใดมี ปสก เกี่ยวกับยานอนหลับไหมคะ