อยากตัวใหญ่ขึ้นต้องทำยังไงคะ

เป็นผญ อายุ17 สูง153 รู้สึกว่าตัวเองตัวเล็กมากค่ะ และผู้ใหญ่หลายๆคนชอบทักว่าตัวเล็กไปทั้งคนสนิทและคนพึ่งรู้จักกัน เลยมองว่าเราน่าจะตัวเล็กเกินแบบเห็นได้ชัดจริงๆค่ะ ทำยังไงให้เอวกว้างไหล่กว้างหรือแขนขาใหญ่ขึ้นได้บ้างคะ เพื่อนรุ่นเดียวกันบางคนเตี้ยแบบเรายังขนาดตัวปกติสมส่วนสูงเลยค่ะ