ถ้าไม่กินมะละกอสุก จะขับถ่ายได้ไม่เยอะ

การที่ต้องกินมะละกอสุกถึงจะขับถ่ายได้ดี เกิดจากสรรพคุณตามธรรมชาติของมะละกอสุกที่มีสารสำคัญช่วยกระตุ้นระบบย่อยและขับถ่าย:

• เอนไซม์ปาเปน (Papain): ช่วยย่อยโปรตีนและกำจัดคราบโปรตีนที่ตกค้างในลำไส้

• กากใยอาหารและน้ำสูง: ช่วยเพิ่มมวลอุจจาระ ทำให้อุจจาระนิ่ม และเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ได้ง่ายขึ้น



ที่บ้าน มีคนเฒ่า ถ้าเขาไม่กินมะละกอสุก จะไม่ค่อยขับถ่ายทุกวัน

มะละกอสุก จึงเป็นผลไม้ที่ติดบ้านเสมอ

แม้บางช่วง มะละกอสุก จะกิโลกรัมละ 100 บาท ก็ต้องซื้อมากิน

เพราะลองมาหลายประเภทอาหารแล้ว ลูกพรุน ผักต้ม

แก้วมังกรก็กินบ่อย แต่ก็สู้ มะละกอสุก ไม่ได้เลย

ส่วนตัวชอบกิน มะละกอสุกพันธุ์ แขกดำ จะหอม อร่อยกว่า มะละกอสุกพันธุ์ ฮอลแลนด์