อาการเดจาวูแปลก ๆ แบบนี้คืออะไรคะ

คือเราไม่รู้ว่ามันเรียกเดจาวูได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ไหม แต่มันจะมีบางครั้งที่เราทำอะไรสักอย่างที่ทำเป็นประจำอยู่แล้ว แต่จู่ ๆ ก็นึกถึงเรื่องแย่ ๆ ที่เหมือนจะเคยเกิดขึ้นแต่นึกไม่ออกค่ะ ยกตัวอย่างเช่น เรานอนเล่นโทรศัพท์ด้วยท่านี้อยู่ตลอด (ทุกวัน) แต่จู่ ๆ ก็รู้สึกเดจาวูว่าเคยทำท่านี้พร้อมกับเล่นแอปนี้ (แอปอะไรก็ตามที่เล่นอยู่ในตอนที่รู้สึก) และในตอนนั้นมันเกิดเหตุการณ์แย่ ๆ ไปด้วย เราพยายามนึกเท่าไหร่ก็นึกไม่ออกว่ามันคือเรื่องอะไร แต่มันทำให้ร่างกายเราสั่นเหมือนกลัว หัวใจเต้นแรง น้ำตาไหล แล้วมันก็รู้สึกกลัวจริง ๆ เลยค่ะ ทั้ง ๆ ที่เราก็นึกไม่ออกว่ามันเกิดอะไรขึ้น เราเลยจะตัดความรู้สึกด้วยการไปทำอย่างอื่นทันที เพราะเหตุการณ์นี้มันเกิดขึ้นบ่อยมาก แต่เราก็กลัวทุกรอบเลย ใครพอรู้ไหมคะว่ามันคืออะไร อันตรายไหม หรือว่าเราควรไปหาหมอ TT ขอบคุณล่วงหน้านะคะ ปล. เราจะอายุสิบเจ็ดปีนี้ค่ะ แต่มันเกิดขึ้นมาตั้งแต่ปีที่แล้วค่ะ แล้วเป็นมาเรื่อย ๆ จนตอนนี้เลย