หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดคอบ่ามากคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ระบบร่างกาย
แพทย์
สวัสดีคับ ผมอายุ 18 ปี ตอนนี้เรียนหนังสืออยู่ อาการปวดคอบ่ามาเป็นๆหายๆ แต่หลังๆมานี้ปวดมาหลายวัน น่าจะจ้องจอ+อ่านหนังสือนานไปหน่อย นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมาก็ยังปวดอยู่ ทำยังไงดีคับ ใครพอจะแนะนำวิธีที่ทำให้หายปวดไหมคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามหมอนวด จัดเวลานวดยังไงหรอคะ จะไปคอบ่าไหล่ กี่โมง
เราไปเที่ยวมา นั่งรถนานมาก ปวด คอ บ่า ไหล่มาก + ประกอบกับอาชีพที่ทำให้อาการปวดแย่ลง เลยตัดสินใจไปนวด 2 ชั่วโมง พอไปถึง เคาเตอร์ ก็ถามว่า ปวดตรงไหน เราก็บอกไปว่า "คอบ่าไหล่" ค่ะ เขาก็ถาม นู
สมาชิกหมายเลข 9471694
Lens office คืออะไร ต่างจาก progressive ไหม?
ใครทำงานหน้าคอมทั้งวันแล้วปวดคอ ปวดบ่า ทั้งที่ใส่แว่นโปรเกรสซีฟอยู่? ลองรู้จักเลนส์ Office กันครับ เคยเป็นกันไหมครับ? นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง เดี๋ยวมองจอ เดี๋ยวก้มอ่านเอกสาร สลับไปดู
แว่นปุถุชน Progressive Center
Office syndrome หนักมากคะ นอนไม่หลับเลย ช่วยด้วยค่าาา
ตอนนี้เราเป็นพนักงานออฟฟิตอ่าคะ แล้วคืนั่งทำงานทั้งวันไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็น office syndrome โดยเรามีอาการปวดที่คอ บ่า ไหล่ ตอนนี้ปวดรามจนเป็นไมเกรนแล้วอ่าคะ นอนไม่หลับเลยปวดหนักมาก ไปหาหมอมาแล้วได้ยาม
สมาชิกหมายเลข 3984632
ปวดบ่า คอ ไหล่ เหมือนแบกของหนักทั้งวัน แก้ยังไงครับ
ช่วงหลังๆ นี้ ผมมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ บางทีร้าวลงหลัง และสะโพกเลย ไปนวด ก็ไม่หาย หนักขึ้นทุกวัน ช่วงก่อนเป็นช่วงเย็น หลังเลิกงาน คิดว่า เป็นเพราะล้า ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ นั่งนานๆ ได้นอนพ
สมาชิกหมายเลข 5867727
อยากรักษา(หรือนวด)โรค office syndrome ที่ศิริราช ต้องไปที่ตึกไหนแผนกไหนครับ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยไปบ้าง โรคปวดคอปวดบ่าจากการนั่งทำงานนานๆ แล้วราคาเป็นอย่างไร ท่านใดมีประสบการณ์ช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณครับ
จ้องจนปวด
เคล็ดลับเลือกแว่นตาคอมพิวเตอร์ให้ตอบโจทย์คนทำงาน
คนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน คงจะต้องเผชิญปัญหาตาล้า ตาแห้ง จนภาพเริ่มเบลอในช่วงบ่าย หรือมีอาการปวดตึงที่กระบอกตาใช่ไหมคะ? วันนี้เราเลยเอาวิธีเลือกแว่นตาถนอมสายตา จาก Mattaya Vision Center ม
Mattaya Vision Center
อุปกรณ์ลดปวดคอชาวออฟฟิศอันไหนดี
อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำอุปกรณ์ลดปวดสำหรับใช้ที่ออฟฟิศกันค่ะ เรามีปัญหาปวดคอ เพราะงานดูจอทั้งวัน ปวดตรงบ่ามากๆ กลับบ้านต้องประคบร้อน/เย็นสลับกันไปค่ะ ถึงจะดีขึ้น มีอุปกรณ์ช่วยอะไรให้ไม่ปวดบ้างมั้ยคะ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 772425
ทรมานตอนตื่นทุกวันค่ะ ปวด คอ บ่า ใหล่ แขน ทุกวัน
เราตื่นนอนมาแล้ว ปวด คอ สะบัค ท้ายทอย แขนบน ปวดแทบขยับไม่ได้ แต่พอลุกจากที่นอน ประมาณครึ่งชั่วโมงก็หายค่ะ ทรมานตอนตื่นทุกวันค่ะ เปลี่ยนหมอน เปลี่ยนท่านอน ก็ไม่หายค่ะ พอนอนตะแคงก็ ปวดแขน /นอนหงาย
สมาชิกหมายเลข 814107
จ้องหน้าจอทั้งวันมีผลเสียมั้ยคะ?
ช่วงนี้พักผ่อนประมาณ2-6ชม.ค่ะ จ้องหน้าจอคอมทั้งวันเลย(ใส่แว่นกรองแสง) แทบไม่ได้พักเลยค่ะ ตื่นมา8โมงก็เปิดคอมเข้าเรียนแล้ว ทำงาน สอบ มีพักแค่อ่านหนังสือกับทำงานบ้านแค่นั้นค่ะ ตอนนีก็คือ ปวดหัว ปวดแขน ป
สมาชิกหมายเลข 5900211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ระบบร่างกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดคอบ่ามากคับ