สวัสดี ครับ ... Update ค่าครองชีพ ขั้นต่ำ ครับ

.
เช้านี้  ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
เช้านี้ พระ มาบิณฑบาต 1 รูป
.
.
จิตใจ ดิ้นรน หาสุข หนีทุกข์. ทั้งวัน

ตั้งแต่ตื่น ยันหลับ ..  หลงไปทางตา

หลงไปทางหู. หลงไปคิดนึกปรุงแต่ง ทางใจ
.
.
พอ สติเกิด จะเห็น หลง ที่ดับไป เมื่อตะกี้  ครับ
.
.

.

.
.
ข้าวกะเพรากุ้ง + ไข่ดาว + น้ำอัดลม = 68 ฿ ครับ

ถ้า ประหยัด ไม่เอาน้ำอัดลม  ก็ 50 กว่าบาท

ร้านอาหาร ตามสั่งแถวบ้าน ครับ
.
.
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
.
.
กรณี ไม่มีอะไรเลย กินข้าววันละ 1 มื้อ ดำรงชีพได้

ค่าครองชีพ ขั้นต่ำ จึง  = 1500฿ - 2000฿  ต่อเดือน
.
.

.
.
ทอง เช้านี้ ดูกราฟ แล้ว ส่ง ออเดอร์ ซื้อ ขาย

ออเดอร์ บางส่วน ก็เริ่ม  ok ได้ของ แล้ว

เริ่มงาน ของวันนี้ ครับ
.
.
.