ยิ่งโดยเฉพาะคนที่เดินเยอะ ยืนนาน ใส่รองเท้าแตะเป็นประจำ หรืออยู่ห้องแอร์บ่อยๆ ผิวบริเวณเท้าอาจแห้งและหยาบกร้านได้ง่าย เพราะบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้ามีผิวที่ค่อนข้างหนา
📍
ส้นเท้าแตกเกิดจากสาเหตุอะไร?
ส้นเท้าแห้ง แตกเกิดจากผิวขาดความชุ่มชื้น การยืนหรือเดินบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน น้ำหนักตัวที่มากเกินไป การใส่รองเท้าเปิดส้น หรือการเดินเท้าเปล่าบ่อยๆ
📍
ควรทา Foot Cream เวลาไหนดี?
ช่วงเวลาที่เหมาะคือ หลังอาบน้ำและก่อนนอน เพราะสามารถทาครีมลงบนผิวที่สะอาดและแห้งหมาด ๆ ได้
ถ้าส้นเท้าแห้งมาก สามารถทาครีมบริเวณส้นเท้าในปริมาณที่เหมาะสมแล้วใส่ถุงเท้าที่สะอาดและไม่รัดแน่นเพื่อช่วยลดการเสียดสีระหว่างนอนได้
📍
ทำไมทาครีมแล้วส้นเท้ายังแตก?
ส้นเท้าแตกอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ผิวแห้ง การเสียดสี การยืนนาน น้ำหนักตัว หรือสภาพผิว หากดูแลแล้วอาการไม่ดีขึ้นหรือมีแผลลึก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
📍
การดูแลส้นเท้าแตกให้ดีขึ้น ต้องทำอะไรบ้าง?
1. ทาครีมสม่ำเสมอ : หลังอาบน้ำและก่อนนอนเป็นช่วงที่เหมาะกับการทาครีม โดยเน้นบริเวณส้นเท้าที่แห้งและหยาบเป็นพิเศษ ถ้าผิวแห้งมากอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น Urea, Glycerin หรือ Ceramides
2. อย่าขัดส้นเท้าแรงเกินไป : หลายคนเห็นผิวหนาแล้วรีบใช้ที่ขัดหรือตะไบ แต่ถ้าขัดแรงหรือบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวระคายเคืองและแห้งกว่าเดิม โดยเฉพาะถ้ามีรอยแตกหรือแผลอยู่แล้ว
3. ลดการเสียดสีและแรงกด : รองเท้าที่เปิดส้นหรือรองเท้าที่แข็งเกินไปอาจเพิ่มแรงเสียดสีบริเวณส้นเท้าได้ ลองเลือกรองเท้าที่พอดีและมีพื้นรองรับที่เหมาะสม
4. อย่าลืมดูแลเท้าหลังอาบน้ำ : เช็ดเท้าให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้ว แล้วค่อยทาครีมบริเวณที่แห้ง แต่ไม่จำเป็นต้องทาครีมหนา ๆ ระหว่างซอกนิ้ว เพราะบริเวณนั้นควรรักษาให้แห้ง
5. ถ้าส้นเท้าแตกมาก ให้พักการสครับ : ถ้ามีรอยแตก เจ็บ แสบ หรือมีเลือดออก ควรหลีกเลี่ยงการขัดหรือตะไบ และเน้นการปกป้องผิวแทน
วันนี้เรารวบรวม Foot Cream หรือครีมทาส้นเท้า ที่เน้นเพิ่มความชุ่มชื้น มีส่วนผสมของ Urea, Glycerin, Shea Butter หรือ Ceramides ที่ช่วยดูแลปัญหาผิวเท้าแห้ง หยาบกร้าน และส้นเท้าแตก มาดูกันว่ามีตัวไหนน่าสนใจบ้าง
1. หมอมวลชน SOFTER UREA CREAM
ครีมทาเท้าตัวนี้ใส่ Urea มาเข้มข้น แถมมีวิตามินอีและว่านหางจระเข้ ช่วยทำให้หนังเท้าหนาๆ ให้กลับมานุ่มเนียน ไม่ระคายเคือง เหมาะกับคนที่ส้นเท้าแตกแข็ง ช่วยให้หนังเท้าหนาๆ ให้กลับมากระชับนุ่มนวล ผิวแห้งกร้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ใช้เป็นประจำได้ง ราคาไม่แรง
Shopee /
Lazada
_______________________
2. DERMEDY FOOT CARE PEELING MASK
ถุงเท้ามาส์กเท้าลอก จัดเต็มด้วย AHA, BHA, Retinol และ Hyaluron วันไหนที่อยากล้างผลัดเซลล์ผิวเท้าเก่า แนะนำตัวนี้เลย ใส่ทิ้งไว้แล้วรอ 5–7 วัน หนังเท้าจะค่อยๆ ลอกออกเป็นแผ่น เผยผิวใหม่นุ่มขึ้น
Shopee /
Lazada
_______________________
3. TROPICANA COCONUT FOOT CREAM
ครีมบำรุงเท้าที่มีน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมเด่น ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเท้าที่แห้งและหยาบกร้าน เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะมาก เหมาะสำหรับทาเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าและจุดที่แห้งง่าย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวนุ่มขึ้น พร้อมกลิ่นหอมละมุนจากมะพร้าว เหมาะสำหรับใช้ดูแลเท้าเป็นประจำ
Shopee /
Lazada
_______________________
5. VASELINE ALL-OVER BODY BALM STICK
ตัวนี้เป็นบาล์มแบบแท่งที่ช่วงนี้หยิบมาใช้กับพวกจุดแห้งๆ โดยเฉพาะ ส้นเท้า ข้อศอก คือสะดวกมาก เพราะไม่ต้องบีบครีมหรือเลอะมือเลย แค่หมุนแท่งแล้วทาลงไปตรงที่ต้องการได้เลย เนื้อจะค่อนข้างเข้มข้น ช่วยเคลือบผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี ใครที่ส้นเท้าแห้ง ๆ หรือรู้สึกว่าผิวตรงไหนหยาบกร้าน ตัวนี้เอาไว้ทาก่อนนอนคือค่อนข้างสะดวก ตื่นมาผิวจะรู้สึกนุ่มขึ้น
Shopee /
Lazada
_______________________
6. POLKA CRACKED HEEL CREAM
ครีมทาเท้าแบรนด์ดัง คู่ไทยมานาน มี Natural Moisturizers และวิตามินอี ถูกและดีหาซื้อง่าย ช่วยให้รอยแตกแห้งดีขึ้น ยิ่งขยันทาทุกวัน ส้นเท้ายิ่งกลับมารอบนุ่มเนียนเร็ว ใครกำลังหาครีมไว้ดูแลส้นเท้าแห้งๆ ตัวนี้ก็เป็นอีกตัวที่น่าลองค่ะ
Shopee /
Lazada
_______________________
7. ORIENTAL PRINCESS HEEL RESCUE CREAM
เนื้อครีมสูตรเข้มข้น มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ช่วยลดความหยาบกร้าน ผสานสารสกัดจาก Larch Tree, Lime และ Peppermint Oil มอบกลิ่นหอมสดชื่น ผ่อนคลาย ล็อกความชุ่มชื้นยาวนาน 12 ชั่วโมง สายหอมคลีนต้องรัก ตัวนี้ช่วยฟื้นฟู ผิวเท้าที่แห้ง ลอก แตกซ้ำซาก ให้กลับมาเนียนนุ่ม ไม่กลับไปแห้งตึงง่ายๆ
Shopee /
Lazada
_______________________
8. ELLGY PLUS DFACTOR FOOT CARE
เวชสำอางสูตรเข้มข้นพิเศษ มี D-Factor ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว สำหรับคนที่มีปัญหาส้นเท้าแตกแห้งกร้านระดับหนักหน่วงหรือผู้สูงอายุและผู้ที่มีผิวแห้งเปราะบาง ต้องการฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงเรียบเนียน ช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาเนียนแข็งแรงขึ้นจริง
Shopee /
Lazada
_______________________
9. L'Occitane Shea Butter Foot Cream
ครีมบำรุงเท้าเคาท์เตอร์แบรนด์ชื่อดัง เด่นเรื่องการฟื้นฟูผิวเท้าแห้งกร้านให้กลับมานุ่มนวลและผ่อนคลาย อุดมด้วย Shea Butter เข้มข้นถึง 15% ช่วยเติมความชุ่มชื้นล้ำลึก ผสานน้ำมันหอมระเหยจาก Lavender (AOP) และ Arnica ช่วยปลอบประโลม ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า แถมกลิ่นหอมอ่อนๆ แบบสปา ผ่อนคลายสุดๆ
Shopee /
Lazada
_______________________
10. AVEDA FOOT RELIEF MOISTURIZING CREME
ครีมบำรุงเท้าสกัดจากพืชพรรณธรรมชาติตัวท็อป ทาแล้วได้ฟีลเหมือนทำสปาเท้าที่บ้าน เนื้อครีมนุ่ม เกลี่ยง่าย ไม่หนักผิว และมีกลิ่นหอมแนวสมุนไพรที่เป็นเอกลักษณ์ของ Aveda ทาแล้วรู้สึกผ่อนคลายดีมาก ให้การบำรุงที่ล้ำลึก นวดแล้วช่วย คลายความเมื่อยล้า ให้เท้าผ่อนคลายและสัมผัสนุ่มเรียบเนียนขึ้น
Shopee /
Lazada
_______________________
ปัญหาผิวเท้าแห้ง ส้นเท้าแตกแม้เหมือนจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่อย่ามองข้ามนะคะ
[BR] ส้นเท้าแตก ส้นเท้าแห้ง ทำไงดี? แนะนำ 10 ไอเท็มช่วยดูแลส้นเท้าแห้ง แตก หยาบกร้าน
เพื่อนๆ คะ มีใครรู้สึกตัวเองว่า ส้นเท้าแห้ง หยาบ แตกเป็นขุย หรือใส่รองเท้าเปิดส้นแล้วไม่ค่อยมั่นใจบ้างคะ บางทีดูแลผิวหน้ากับผิวตัวเป็นอย่างดี แต่พอมองลงมาที่เท้า…เอ้า! ทำไมส้นเท้าแห้งกว่าหน้าอีก 😂
📍 ส้นเท้าแตกเกิดจากสาเหตุอะไร?
ส้นเท้าแห้ง แตกเกิดจากผิวขาดความชุ่มชื้น การยืนหรือเดินบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน น้ำหนักตัวที่มากเกินไป การใส่รองเท้าเปิดส้น หรือการเดินเท้าเปล่าบ่อยๆ
📍 ควรทา Foot Cream เวลาไหนดี?
ช่วงเวลาที่เหมาะคือ หลังอาบน้ำและก่อนนอน เพราะสามารถทาครีมลงบนผิวที่สะอาดและแห้งหมาด ๆ ได้
ถ้าส้นเท้าแห้งมาก สามารถทาครีมบริเวณส้นเท้าในปริมาณที่เหมาะสมแล้วใส่ถุงเท้าที่สะอาดและไม่รัดแน่นเพื่อช่วยลดการเสียดสีระหว่างนอนได้
📍 ทำไมทาครีมแล้วส้นเท้ายังแตก?
ส้นเท้าแตกอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ผิวแห้ง การเสียดสี การยืนนาน น้ำหนักตัว หรือสภาพผิว หากดูแลแล้วอาการไม่ดีขึ้นหรือมีแผลลึก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
📍 การดูแลส้นเท้าแตกให้ดีขึ้น ต้องทำอะไรบ้าง?
1. ทาครีมสม่ำเสมอ : หลังอาบน้ำและก่อนนอนเป็นช่วงที่เหมาะกับการทาครีม โดยเน้นบริเวณส้นเท้าที่แห้งและหยาบเป็นพิเศษ ถ้าผิวแห้งมากอาจเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น Urea, Glycerin หรือ Ceramides
2. อย่าขัดส้นเท้าแรงเกินไป : หลายคนเห็นผิวหนาแล้วรีบใช้ที่ขัดหรือตะไบ แต่ถ้าขัดแรงหรือบ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวระคายเคืองและแห้งกว่าเดิม โดยเฉพาะถ้ามีรอยแตกหรือแผลอยู่แล้ว
3. ลดการเสียดสีและแรงกด : รองเท้าที่เปิดส้นหรือรองเท้าที่แข็งเกินไปอาจเพิ่มแรงเสียดสีบริเวณส้นเท้าได้ ลองเลือกรองเท้าที่พอดีและมีพื้นรองรับที่เหมาะสม
4. อย่าลืมดูแลเท้าหลังอาบน้ำ : เช็ดเท้าให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณซอกนิ้ว แล้วค่อยทาครีมบริเวณที่แห้ง แต่ไม่จำเป็นต้องทาครีมหนา ๆ ระหว่างซอกนิ้ว เพราะบริเวณนั้นควรรักษาให้แห้ง
5. ถ้าส้นเท้าแตกมาก ให้พักการสครับ : ถ้ามีรอยแตก เจ็บ แสบ หรือมีเลือดออก ควรหลีกเลี่ยงการขัดหรือตะไบ และเน้นการปกป้องผิวแทน
วันนี้เรารวบรวม Foot Cream หรือครีมทาส้นเท้า ที่เน้นเพิ่มความชุ่มชื้น มีส่วนผสมของ Urea, Glycerin, Shea Butter หรือ Ceramides ที่ช่วยดูแลปัญหาผิวเท้าแห้ง หยาบกร้าน และส้นเท้าแตก มาดูกันว่ามีตัวไหนน่าสนใจบ้าง
1. หมอมวลชน SOFTER UREA CREAM
ครีมทาเท้าตัวนี้ใส่ Urea มาเข้มข้น แถมมีวิตามินอีและว่านหางจระเข้ ช่วยทำให้หนังเท้าหนาๆ ให้กลับมานุ่มเนียน ไม่ระคายเคือง เหมาะกับคนที่ส้นเท้าแตกแข็ง ช่วยให้หนังเท้าหนาๆ ให้กลับมากระชับนุ่มนวล ผิวแห้งกร้านแค่ไหนก็เอาอยู่ ใช้เป็นประจำได้ง ราคาไม่แรง
Shopee / Lazada
_______________________
2. DERMEDY FOOT CARE PEELING MASK
ถุงเท้ามาส์กเท้าลอก จัดเต็มด้วย AHA, BHA, Retinol และ Hyaluron วันไหนที่อยากล้างผลัดเซลล์ผิวเท้าเก่า แนะนำตัวนี้เลย ใส่ทิ้งไว้แล้วรอ 5–7 วัน หนังเท้าจะค่อยๆ ลอกออกเป็นแผ่น เผยผิวใหม่นุ่มขึ้น
Shopee / Lazada
_______________________
3. TROPICANA COCONUT FOOT CREAM
ครีมบำรุงเท้าที่มีน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมเด่น ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเท้าที่แห้งและหยาบกร้าน เนื้อครีมเกลี่ยง่าย ไม่เหนอะหนะมาก เหมาะสำหรับทาเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าและจุดที่แห้งง่าย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวนุ่มขึ้น พร้อมกลิ่นหอมละมุนจากมะพร้าว เหมาะสำหรับใช้ดูแลเท้าเป็นประจำ
_______________________
4. BOOTS DEEP MOISTURISING FOOT CREAM
ครีมบำรุงเท้าแบบล้ำลึก กลิ่นหอมผ่อนคลายจาก มิ้นต์ ลาเวนเดอร์ และมาร์ชแมลโลว์ กลิ่นหอมเหมือนยกสปามาไว้ที่บ้าน ทาก่อนนอนแล้วสวมถุงเท้าทับ ตื่นมา เท้านุ่ม ชุ่มชื้นยาวนาน ผ่อนคลายเท้าที่เหนื่อยล้าได้ดีมาก
_______________________
5. VASELINE ALL-OVER BODY BALM STICK
ตัวนี้เป็นบาล์มแบบแท่งที่ช่วงนี้หยิบมาใช้กับพวกจุดแห้งๆ โดยเฉพาะ ส้นเท้า ข้อศอก คือสะดวกมาก เพราะไม่ต้องบีบครีมหรือเลอะมือเลย แค่หมุนแท่งแล้วทาลงไปตรงที่ต้องการได้เลย เนื้อจะค่อนข้างเข้มข้น ช่วยเคลือบผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี ใครที่ส้นเท้าแห้ง ๆ หรือรู้สึกว่าผิวตรงไหนหยาบกร้าน ตัวนี้เอาไว้ทาก่อนนอนคือค่อนข้างสะดวก ตื่นมาผิวจะรู้สึกนุ่มขึ้น
Shopee / Lazada
_______________________
6. POLKA CRACKED HEEL CREAM
ครีมทาเท้าแบรนด์ดัง คู่ไทยมานาน มี Natural Moisturizers และวิตามินอี ถูกและดีหาซื้อง่าย ช่วยให้รอยแตกแห้งดีขึ้น ยิ่งขยันทาทุกวัน ส้นเท้ายิ่งกลับมารอบนุ่มเนียนเร็ว ใครกำลังหาครีมไว้ดูแลส้นเท้าแห้งๆ ตัวนี้ก็เป็นอีกตัวที่น่าลองค่ะ
Shopee / Lazada
_______________________
7. ORIENTAL PRINCESS HEEL RESCUE CREAM
เนื้อครีมสูตรเข้มข้น มีส่วนผสมของ Salicylic Acid ช่วยลดความหยาบกร้าน ผสานสารสกัดจาก Larch Tree, Lime และ Peppermint Oil มอบกลิ่นหอมสดชื่น ผ่อนคลาย ล็อกความชุ่มชื้นยาวนาน 12 ชั่วโมง สายหอมคลีนต้องรัก ตัวนี้ช่วยฟื้นฟู ผิวเท้าที่แห้ง ลอก แตกซ้ำซาก ให้กลับมาเนียนนุ่ม ไม่กลับไปแห้งตึงง่ายๆ
Shopee / Lazada
_______________________
8. ELLGY PLUS DFACTOR FOOT CARE
เวชสำอางสูตรเข้มข้นพิเศษ มี D-Factor ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว สำหรับคนที่มีปัญหาส้นเท้าแตกแห้งกร้านระดับหนักหน่วงหรือผู้สูงอายุและผู้ที่มีผิวแห้งเปราะบาง ต้องการฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงเรียบเนียน ช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาเนียนแข็งแรงขึ้นจริง
Shopee / Lazada
_______________________
9. L'Occitane Shea Butter Foot Cream
ครีมบำรุงเท้าเคาท์เตอร์แบรนด์ชื่อดัง เด่นเรื่องการฟื้นฟูผิวเท้าแห้งกร้านให้กลับมานุ่มนวลและผ่อนคลาย อุดมด้วย Shea Butter เข้มข้นถึง 15% ช่วยเติมความชุ่มชื้นล้ำลึก ผสานน้ำมันหอมระเหยจาก Lavender (AOP) และ Arnica ช่วยปลอบประโลม ช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า แถมกลิ่นหอมอ่อนๆ แบบสปา ผ่อนคลายสุดๆ
Shopee / Lazada
_______________________
10. AVEDA FOOT RELIEF MOISTURIZING CREME
ครีมบำรุงเท้าสกัดจากพืชพรรณธรรมชาติตัวท็อป ทาแล้วได้ฟีลเหมือนทำสปาเท้าที่บ้าน เนื้อครีมนุ่ม เกลี่ยง่าย ไม่หนักผิว และมีกลิ่นหอมแนวสมุนไพรที่เป็นเอกลักษณ์ของ Aveda ทาแล้วรู้สึกผ่อนคลายดีมาก ให้การบำรุงที่ล้ำลึก นวดแล้วช่วย คลายความเมื่อยล้า ให้เท้าผ่อนคลายและสัมผัสนุ่มเรียบเนียนขึ้น
Shopee / Lazada
_______________________
ปัญหาผิวเท้าแห้ง ส้นเท้าแตกแม้เหมือนจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่อย่ามองข้ามนะคะ
BR - Business Review : กระทู้นี้เป็นกระทู้รีวิวจากผู้สนับสนุน