พักหลังๆมานี่ นอนมากเท่าไร ก็ยังง่วงอะครับ

มีวิธีแก้ไหมครับ บางทีนอน 9 ชั่วโมง ตื่นมาได้สักพักก็ง่วง
ง่วงแบบทำลายล้างมากด้วย บางทีขี่รถอยู่ก็ง่วงเหมือนจะวูบๆ  ต้องขยี้ตา กลั้นใจ กลับบ้านโดยเร็วสุด


ทำไมเป็ฯงิไม่รู้อะครับ ใครพอมีวิธีแก้บ้าง ไม่อยากนอนเยอะกว่า 10 ชม