หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้ง่วงแบบคลาสสิค
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นคนที่ง่วงมากๆเลยนะ ง่วงได้ตลอดเวลา บางทียังสดชื่นอยู่ไม่ถึง 5 น.ก็วูบหลับไปซะและ แต่ปัญหามันอยู่ตรงที่ เราต้องเรียนไง ชอบเหม่อๆหรือจะเรียกหลับในอะไรประมาณนั้นแหละ แล้วทำให้เรียนไม่รู้เรื่องไง ตอนนี้ก็จะหลับอีกแล้วว้อยยยย
ปล.ไม่ได้เป็นแค่ตอนเรียนนะ ตอนไม่เรียนก็เดินบนอากาศ555555 แล้วปัญหาอื่นๆก็ตามมาเป็นลูกโซ่เลยยยยยยยย
How to หายง่วง?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอ How to ที่ทำให้ไม่หลับง่ายหน่อยค่ะ🥺
คือเป็นคนที่ไม่รู้ว่าไปอดหลับอดนอนมาจากไหน แค่หัวถึงหมอนก็หลับแล้ว แบบบางครั้งอยู่ที่อื่นก็หลับได้ นั่งหลับก็มี หลับได้ทุกที่จริงๆ นิ่งเป็นหลับ ขยับเป็นกิน แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3734004
ทำยังไงถึงจะไม่หลับในห้องเรียน??
คือเป็นเกือบทุกคาบ ... เป็นจนเพื่อนข้างๆไม่ปลุกแล้ว ละคือเราก็จะเรียนไม่รู้เรื่อง ตามไม่ทัน จะอ่านสอบก็ไม่มีอะไรจะอ่าน ต้องไปเดือดร้อนหายืมคนอื่นมาจดตามหลังอีก
สมาชิกหมายเลข 2598948
ขอวิธีแก้ไขการนอนหลับยากหน่อยค่ะ ไม่เอา18+นะ
เราว่าหลายๆคนต้องเคยเป็นแบบเราคือ ถ้าไม่ดูหนังสักเรื่องก่อนนอน ไม่เล่นโทรสัพท์จนง่วง หาอะไรอ่านให้มันง่วง ก็จะนอนไม่หลับกันใช่มั้ย เราคนนึงแหละที่เป็นแบบนั้นเลย
สมาชิกหมายเลข 4688527
นอนไม่หลับ
เวลาเราจะนอน นอนไม่หลับตลอดเลย ... คือ เราก่อนจะนอนเราง่วงนะ หาวปกติเลย เหมือนคนนอนทั่วไป แต่พอผ่านไป5-10นาที มันไม่หลับ มันรู้สึกแปลกๆ มันเหมือนวาปไปที่ๆนึงอยู
สมาชิกหมายเลข 6072855
ทำยังไงดี นอนไม่หลับ
รบกวนสอบถามหน่อยนะคะ ตอนนี้เรามีปัญหาด้านการนอนเป็นอย่างมากๆช่วงปีนี้เรานอนไม่ค่อยหลับแบบเรียกได้ว่าเรื้อรังเป็นอย่างมากๆ โดยปกติเราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้ว แต่อย่า
สมาชิกหมายเลข 1357243
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
เวลาเปิดเจอผมหงอกคุณถอนทิ้งไหม
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เวลาหวีผมสางผมหรือเปิดเจอผมหงอก คุณถอนทิ้งไหมคะ หรือว่าปล่อยไว้แบบนั้น ไปย้อมผม หรือจัดการด้วยวิธีอื่นแทนการถอน เพื่อนๆเจ้าของกระทู้ ที่เริ่ม
สมาชิกหมายเลข 929079
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้ง่วงแบบคลาสสิค
ปล.ไม่ได้เป็นแค่ตอนเรียนนะ ตอนไม่เรียนก็เดินบนอากาศ555555 แล้วปัญหาอื่นๆก็ตามมาเป็นลูกโซ่เลยยยยยยยย
How to หายง่วง?