มีวิธีอะไร ทำให้เราไม่เล่นมือถือขณะ เป็นเวลานอน

ผมไม่เข้าใจตัวเอง ทำไมอย่างอื่นผมเลิกได้หมดทำไมบุหรี่มันทำใจไม่ได้เอามาดูดตลอด ดูดวันละ 10ตัวไม่เกินนี้ เวลาใครดูดมันก็อยากขึ้นมา มีเกินบางวัน ผมดูดมานานแล้วอยากเลิกครับ ขอคนที่เลิกได้หน่อยครับว่าทำยั

รบกวนขอความเมตตาผู้ที่เคยใช้มือถือXiaomi รุ่นใดก็ได้ หรือกำลังใช้งานอยู่ ช่วยทำแบบสอบถามให้ทีได้ไหมคะ มีแค่9ข้อเองค่ะ ใช้เวลาประมาณ1-2นาที ขอบคุณผู้ที่ให้ความเมตตาด้วยนะคะ https://forms.gle/VjP5SXBe

ผมได้เจอกับน้องคนนึงที่เคยรู้จักกันเมื่อ 20 กว่าปีที่แล้วชื่อน้ำ (ชื่อสมมติ) ตอนนั้นผมเรียนจบวิศวะ จบออกมาช่วงประเทศไทยกำลังฟื้นตัวจากวิกฤตเศรษฐกิจพอดี ก็เลยอาศัยทำงานโรงงานเล็กๆ เงินเดือน 9 พันกว่าบา