มะขามอ่อน

เอากะปิ  น้ำตาล พริกป่น ผงนัว เอาช้อนคลุก ๆ คน ๆ กรั๋ว ๆ

มะขามล้างหลาย ๆ น้ำ ฝุ่นเยอะนะ เอามือขัด ๆ ถู ๆ

ยาระบายชั้นดี!
มะขามอ่อนมีสรรพคุณเด่นในการ ช่วยแก้ง่วงและให้ความสดชื่นจากรสเปรี้ยวจัด รวมถึงอุดมไปด้วยวิตามินและใยอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย  
สรรพคุณและประโยชน์ของมะขามอ่อน
แก้ง่วงและเพิ่มความสดชื่น: รสเปรี้ยวจัดช่วยกระตุ้นประสาทให้ตื่นตัวและคลายความอ่อนเพลียระหว่างวัน
ช่วยระบบขับถ่าย: มีเส้นใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก
เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันหวัดและเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
ต้านอนุมูลอิสระ: มีสารโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
ช่วยย่อยอาหาร: ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและเพิ่มความอยากอาหาร

ที่มา