ผัดเห็ดโคน

ผัดเห็ดโคน

     วันศุกร์ที่  11  กันยายน  พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันสุขนี้ ผัดเห็ดโคน..คั่วบ่าแต๋งใส่ไข่..แก๋งผักกาด..ขาหมูตุ๋น พออิ่มในวันฝนตก ดิน น้ำ ลม ไฟ ในศาสตร์กำลังภายใน สื่อถึงพลังพื้นฐานของกายและจิตที่ต้องอาศัยความสมดุล การฝึกลมปราณจึงมิใช่เพียงการควบคุมลมหายใจ แต่คือการประคองพลังให้ไหลเวียนอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อกายมั่นคงดังดิน จิตอ่อนโยนดังน้ำ ลมหายใจสงบดั่งลม และใจมีพลังดังไฟ ปราณย่อมเกิดความสมดุล รู้จักปรับกาย คุมลม และสงบใจ คือหนทางหนึ่งของการรู้จักตนเอง ขอให้อยู่ดีมีสุข มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง ทำงานสำเร็จดังปรารถนา เดินทางไปมาปลอดภัย โชคดี  
      Noohom Ja
         11 /9/ 69