สวัสดี ครับ ... หิวข้าว แต่เช้า

.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
อยากทั้งวัน  อยากโน้น อยากนี่  

เข้าพรรษา ปีนี้ ที่เริ่ม รู้ทันมากขึ้น
.
.

.
.
ลองกิน มาม่า ก๋วยเตี๋ยวเรือ เข้าท่าดี นึกชม ผู้ผลิต

พัฒนาสินค้าได้ดี .. พูดกับน้องสาว เป็นมาม่า รสที่ 3

ที่ผมชอบ ต่อจาก รสเย็นตาโฟ รสแกงเขียวหวาน
.
.
วันรุ่งขึ้น น้องสาวซื้อ ทั้ง 3 รส มาวางๆไว้ให้

เห็นแล้ว ผมตกใจ ที่เผลอพูด ให้น้องสาวรู้ ไม่ได้ตั้งใจ

เลยลำบากน้องสาว ต้องไปหาซื้อมา
.
.

.
เช้านี้ ดู ออเดอร์ ที่ตั้งซื้อไว้ ก็ยังไม่ได้ของ

ปรับ TF ให้ใหญ่ขึ้น  รอบการซื้อขาย ลดอัตโนมัติ

ให้เข้ากับช่วง เข้าพรรษา

มีเวลา ดูจิต ดูใจ ตนเองมากขึ้น
.
.
.