เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาสายตายาวตามวัย แต่ก็ยังไม่รู้ว่าควรเลือกแว่นสายตายาวแบบไหนดี ถึงจะช่วยให้ใช้ชีวิตได้สะดวกสบาย พอดีไปเจอข้อมูลจาก Mattaya Vision Center เกี่ยวกับวิธีเลือกแว่นให้ตอบโจทย์ เลยเอามาแชร์ให้เพื่อน ๆ ชาวพันทิปอ่านกันค่ะ
ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของดวงตา ต้นเหตุที่แท้จริงของปัญหา
1. กล้ามเนื้อตาทำงานอย่างไรเมื่อเราเพ่งมองสิ่งของ
โดยทั่วไป ในการมองเห็น ดวงตาเราจะมีกระจกตา และเลนส์ตาที่ทำงานคู่กัน เพื่อหักเหแสงเข้ามาในดวงตา และโฟกัสไปที่จอประสาทตา อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุเพิ่มขึ้น จะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อตา และเลนส์ตา ดังนี้ค่ะ
- กล้ามเนื้อตา ซึ่งทำหน้าที่ยึดเลนส์ตาเริ่มเสื่อมประสิทธิภาพลง ทำให้ความสามารถในการหดตัว และคลายตัวน้อยลง
- เลนส์ตาทำหน้าที่ปรับโฟกัสอัตโนมัติโดยการปรับความโค้งหรือความหนาของเลนส์ แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความสามารถในการปรับโฟกัสจะน้อยลง ทำให้ระยะมองใกล้แย่ลง การเพ่งมองวัตถุใกล้ ๆ จึงกลายเป็นเรื่องยากนั่นเองค่ะ
2. พฤติกรรมใช้สายตาที่ทำให้ดวงตาล้าแบบไม่รู้ตัว
อีกสิ่งหนึ่งที่หมออยากจะเตือนคนไข้ นั่นคือพฤติกรรมการใช้สายตาที่ทำร้ายดวงตาแบบไม่รู้ตัว อย่างการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ในระยะใกล้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ก็มีส่วนทำให้ปวดตา ปวดหัว และตาล้าได้ง่าย รวมถึงการนำแว่นอ่านหนังสือ ไปใช้มองระยะกลาง หรือไกล ก็ทำให้ปวดหัวได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น หมอจึงอยากจะแนะนำให้รู้จักพักสายตาเป็นระยะ ๆ และเลือกใช้แว่นอย่างเหมาะสม เพื่อลดอาการตาล้าค่ะ
แว่นอ่านหนังสือ vs โปรเกรสซีฟ
- แว่นอ่านหนังสือ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในระยะใกล้ ราคาจับต้องได้ ถ้าหากใส่มองไกล ๆ อาจจะเวียนหัว ปวดตาได้ ต้องถอดเข้าถอดออกบ่อย จึงเหมาะกับผู้ที่เน้นทำงานระยะใกล้
- แว่นโปรเกรสซีฟ มองเห็นคมชัดทุกระยะ ใส่ได้ตลอดเวลา ในช่วงแรกอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัว ราคาค่อนข้างสูง แต่แลกด้วยคุณภาพ เหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวกสบาย และทำกิจกรรมแบบต่อเนื่อง
ความลับที่หลายคนไม่รู้ ทำไมแว่นอ่านหนังสือถึงอาจทำให้คุณดูมีอายุและเสียบุคลิก
เนื่องจากแว่นอ่านหนังสือ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในระยะใกล้ เมื่อต้องมองไกล ๆ จะทำให้ภาพบิดเบี้ยว ภาพเบลอ หรือมีอาการปวดหัวได้ จึงทำให้เมื่อมองไกล ๆ ต้องมองลอดแว่น ซึ่งพฤติกรรมแบบนี้เองที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย ส่งผลต่อบุคลิกภาพ และความมั่นใจของใครหลาย ๆ คน คุณหมอจึงมักจะแนะนำแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่สามารถใส่ใช้งานได้ในชีวิตประจำวันอย่างสะดวก
อย่างไรก็ตาม ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น การตัดสินใจเลือกใช้แว่น ควรอยู่ภายใต้การดูแลของจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตร เพื่อความแม่นยำนะคะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
แว่นอ่านหนังสือ vs โปรเกรสซีฟ
แว่นอ่านหนังสือ vs โปรเกรสซีฟ เลือกแบบไหนให้ตอบโจทย์
เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาสายตายาวตามวัย แต่ก็ยังไม่รู้ว่าควรเลือกแว่นสายตายาวแบบไหนดี ถึงจะช่วยให้ใช้ชีวิตได้สะดวกสบาย พอดีไปเจอข้อมูลจาก Mattaya Vision Center เกี่ยวกับวิธีเลือกแว่นให้ตอบโจทย์ เลยเอามาแชร์ให้เพื่อน ๆ ชาวพันทิปอ่านกันค่ะ
ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของดวงตา ต้นเหตุที่แท้จริงของปัญหา
1. กล้ามเนื้อตาทำงานอย่างไรเมื่อเราเพ่งมองสิ่งของ
โดยทั่วไป ในการมองเห็น ดวงตาเราจะมีกระจกตา และเลนส์ตาที่ทำงานคู่กัน เพื่อหักเหแสงเข้ามาในดวงตา และโฟกัสไปที่จอประสาทตา อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุเพิ่มขึ้น จะทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อตา และเลนส์ตา ดังนี้ค่ะ
- กล้ามเนื้อตา ซึ่งทำหน้าที่ยึดเลนส์ตาเริ่มเสื่อมประสิทธิภาพลง ทำให้ความสามารถในการหดตัว และคลายตัวน้อยลง
- เลนส์ตาทำหน้าที่ปรับโฟกัสอัตโนมัติโดยการปรับความโค้งหรือความหนาของเลนส์ แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความสามารถในการปรับโฟกัสจะน้อยลง ทำให้ระยะมองใกล้แย่ลง การเพ่งมองวัตถุใกล้ ๆ จึงกลายเป็นเรื่องยากนั่นเองค่ะ
2. พฤติกรรมใช้สายตาที่ทำให้ดวงตาล้าแบบไม่รู้ตัว
อีกสิ่งหนึ่งที่หมออยากจะเตือนคนไข้ นั่นคือพฤติกรรมการใช้สายตาที่ทำร้ายดวงตาแบบไม่รู้ตัว อย่างการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ในระยะใกล้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ก็มีส่วนทำให้ปวดตา ปวดหัว และตาล้าได้ง่าย รวมถึงการนำแว่นอ่านหนังสือ ไปใช้มองระยะกลาง หรือไกล ก็ทำให้ปวดหัวได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น หมอจึงอยากจะแนะนำให้รู้จักพักสายตาเป็นระยะ ๆ และเลือกใช้แว่นอย่างเหมาะสม เพื่อลดอาการตาล้าค่ะ
แว่นอ่านหนังสือ vs โปรเกรสซีฟ
- แว่นอ่านหนังสือ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในระยะใกล้ ราคาจับต้องได้ ถ้าหากใส่มองไกล ๆ อาจจะเวียนหัว ปวดตาได้ ต้องถอดเข้าถอดออกบ่อย จึงเหมาะกับผู้ที่เน้นทำงานระยะใกล้
- แว่นโปรเกรสซีฟ มองเห็นคมชัดทุกระยะ ใส่ได้ตลอดเวลา ในช่วงแรกอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัว ราคาค่อนข้างสูง แต่แลกด้วยคุณภาพ เหมาะกับคนที่ต้องการความสะดวกสบาย และทำกิจกรรมแบบต่อเนื่อง
ความลับที่หลายคนไม่รู้ ทำไมแว่นอ่านหนังสือถึงอาจทำให้คุณดูมีอายุและเสียบุคลิก
เนื่องจากแว่นอ่านหนังสือ ถูกออกแบบมาให้ใช้งานในระยะใกล้ เมื่อต้องมองไกล ๆ จะทำให้ภาพบิดเบี้ยว ภาพเบลอ หรือมีอาการปวดหัวได้ จึงทำให้เมื่อมองไกล ๆ ต้องมองลอดแว่น ซึ่งพฤติกรรมแบบนี้เองที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย ส่งผลต่อบุคลิกภาพ และความมั่นใจของใครหลาย ๆ คน คุณหมอจึงมักจะแนะนำแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ ที่สามารถใส่ใช้งานได้ในชีวิตประจำวันอย่างสะดวก
อย่างไรก็ตาม ข้อมูลนี้เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น การตัดสินใจเลือกใช้แว่น ควรอยู่ภายใต้การดูแลของจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตร เพื่อความแม่นยำนะคะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แว่นอ่านหนังสือ vs โปรเกรสซีฟ