เพื่อนๆมีเคสที่เครียดมากๆแล้วเป็นอันตรายกับตัวเอง เล่าให้ฟังเป็นวิทยาทานไหมคะ

ของเราตั้งแต่เด็กมาไม่เคยป่วยเป็นอะไรที่รุนแรงเลย
ฝนตกก็เป็นหวัดวันเดียวนอนก็หาย ตอนช่วง 20-40 หักโหมทำงานหนักตี 2 ตี 3 แล้วตื่นตี 5 เพื่อไปทำงานต่ออีกวัน 3-4 คืนก็ได้ไม่เป็นไร

อายุ 50 เครียดสิ่งแวดล้อมในที่ทำงาน
เอามือปัดแก้วกาแฟ หก รดราดใส่ต้นขาตัวเอง ตอนนี้ก็ยังเป็นแผลเป็นทั้ง 2 ข้าง (ไม่ได้เป็นแผลเป็นนูน และรอยทุเลาลงมากแล้ว)

แต่ตอนนี้อายุ 50 กว่า -- แค่เมื่อวานนี้เครียดกับ "คุณจ๋า" เรื่องการรับส่งเอกสาร

ถึงขนาดว่าวันนี้ปวดหัวและมีอาการชาที่มือซ้ายเหมือนยกไม่ขึ้น และรู้สึกปวดแสบปวดร้อนเหมือนกรดไหลย้อนด้วยค่ะ

ความเครียดทำร้ายตัวเอง โดยแท้เลย
ของเพื่อนๆมีเคสอะไร
ช่วยเล่าเพื่อเตือนสติกัน ค่ะ