มีใครที่ดื่มชา,กาแฟ ซักพักแล้วรู้สึกมึนๆหัวบ้างมั้ยครับ

ส่วนตัวเพิ่งมาเป็นช่วงหลังๆ คือดื่มกาแฟเย็น (กาแฟสด) ,ชาไทยเย็น, ชาเขียวเย็น แล้วรู้สึกมึนหัวตื้อๆ
ทั้งที่ก็ไม่ได้ดื่มบ่อยๆ คือถ้ามีโอกาสดื่มเต็มที่ก็ 1-2 แก้ว/วัน ไม่เคยเกินนี้

ทำงานฟรีแลนซ์ บางครั้งก็อยากดื่มให้สดชื่น เพราะรู้สึกง่วงในตอนกลางวัน
แต่พอดื่มแล้ว มันสดชื่นแค่แป๊ปเดียว จากนั้นก็รู้สึกมึนหัว แล้วเป็นแบบนี้ค้างไปอีกหลายชั่วโมง

คือถ้าเป็นอาการแพ้คาเฟอีน ทำไมเมื่อก่อนที่ดื่มถึงไม่เป็น แต่ปัจจุบัน (อายุ 40+) กลับเป็น

หรือว่ามันเกี่ยวกับชนิดของเมล็ดกาแฟ (อราบิก้า,โรบัสต้า) หรือว่าชนิด/คุณภาพของชาด้วย?
เพราะล่าสุดไปบ้านญาติเค้าชง Cold Brew (กาแฟสกัดเย็น) ให้ดื่ม ดื่มไปหนึ่งแก้วเต็มๆ ก็รู้สึกปกติ ไม่มีอาการมึนหัว

สงสัยคงต้องเปลี่ยนมาดื่มพวกโกโก้เย็นแทนซะแล้ว 555