อันนี้กระทู้เล่าประสบการณ์ ไม่ต้องจริงจังอะไรมากนะครับ แบ่งปันประสบการณ์การกัน
ปัญหาหลักๆของผม
1)เป็นสิว
2)ผิวคล้ำเสีย
กรรมพันธุ์ผมเป็นคนผิวขาวเหลืองนะครับ ขาวเหลืองแต่เกิด ช่วงประถม ผมไม่กลัวแดดเลยครับ ตากตั้งแต่ จำความได้ถึง ป.6 10ปี+ เตะบอลบ้าง วิ่งเล่นบ้าง แน่นอนผมไม่มาครีม ตอนนั้นไม่รู้เรื่องอะไรหรอก พอรู้สึกตัว ผมก็มีผิวแบบออกไปทางไหม้แดดเลยครับ
พอเริ่มขึ้น ม.ต้นมา แน่นอน สิวบุกระเบิด
สิวที่ผมเป็นจะเป็นสิว อุดตันหัวปิดขึ้นเต็มหน้า ตอนนั้นผมคิดว่าตัวเองล้างหน้าไม่สะอาด ก็ใช้สบู่ต่อไปเรื่อยๆจนถึง ม.3 จะขึ้น ม.4 ผมเริ่มเติบโตทางความคิดตระหนักรู้เรื่องครีมต่างๆ ผมก็ใช้เลยครับ กันแดด มอย โฟม แรกๆก็ไม่เห็นผลอะไรครับ เหมือนสีผิวมันจะกลับมาเป็นแบบเดิมไม่ได้แล้ว ช่วง ม.5 ช่วงนี้ ผมติดการซ้อมว่ายน้ำไปสอบมากๆ ผมเลิกทาครีมทุกอย่าง ว่ายน้ำทุกวัน วันละ 3-4 ชม.กลางแดดจัดๆ ผลที่เกิด 1.ตาเหลือง 2.ฟันเหลือง(เหมือนคลอลีนมันจะกัดกร่อน) 3)สิวอุดตันขึ้นทุกอนูรูขุมขน(ยังไม่อักเสบ) ตอนนั้นคือผมไม่อยากส่องกระจกแล้วด้วยซ้ำรับสภาพตัวเองไม่ได้เลย
ขึ้น ม.6 มา ก่อนจะขึ้นมหาลัย ผมเปลี่ยนทุกอย่าง ทั้งอาหารการกิน ทั้งการทาครีม ตอนนี้ความรู้เรื่องพื้นฐานการดูแลตัวเองของผมมาไกลมาๆ(คิดว่านะครับ) ทากันแดด 2 ข้อนิ้วทุกวัน ใช้ Tretrinoin 0.05% บ้าง เพื่อให้หน้าดูเรียบเนียนขึ้น ลดสิวอุดตันบราๆ
ผิวเริ่มขาวเหลืองขึ้นๆ หน้าตอนนี้มีหลุมสิว(ที่แก้ม 1 ข้างแบบจิกด้วย) สิวอุดตันก็ลดลง ไม่ขึ้นกระจายเต็มหน้าแล้ว
ส่วนเรื่องตาเหลือง อันนี้ผมไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงวิตามินก็กินแล้ว ฟันเหลืองผมก็ฟอกมาละ
ทุกวันนี้เวลาจะออกจากห้อง หรือในห้องผม ก็มืดสนิท ไร้แสง55255 และออกไปไหนมาไหน หออย่างมิดชิด(ถ้าคนไม่เคยผ่านจุดนี้มา ไม่น่าจะเข้าใจ)
ทุกวันนี้ กำลังรักษารอยสิวและสีผิวให้สม่ำเสมอ
ปล.ถ้ามีคนอยากรู้สกินแคร์รูทีนผม ถามได้นะครับ และก็ ภูมิใจในสีผิวตัวเองดีที่สุดนะครับ
พัฒนาการทางด้านการดูแลตัวเองของผม
ปัญหาหลักๆของผม
1)เป็นสิว
2)ผิวคล้ำเสีย
กรรมพันธุ์ผมเป็นคนผิวขาวเหลืองนะครับ ขาวเหลืองแต่เกิด ช่วงประถม ผมไม่กลัวแดดเลยครับ ตากตั้งแต่ จำความได้ถึง ป.6 10ปี+ เตะบอลบ้าง วิ่งเล่นบ้าง แน่นอนผมไม่มาครีม ตอนนั้นไม่รู้เรื่องอะไรหรอก พอรู้สึกตัว ผมก็มีผิวแบบออกไปทางไหม้แดดเลยครับ
พอเริ่มขึ้น ม.ต้นมา แน่นอน สิวบุกระเบิด
สิวที่ผมเป็นจะเป็นสิว อุดตันหัวปิดขึ้นเต็มหน้า ตอนนั้นผมคิดว่าตัวเองล้างหน้าไม่สะอาด ก็ใช้สบู่ต่อไปเรื่อยๆจนถึง ม.3 จะขึ้น ม.4 ผมเริ่มเติบโตทางความคิดตระหนักรู้เรื่องครีมต่างๆ ผมก็ใช้เลยครับ กันแดด มอย โฟม แรกๆก็ไม่เห็นผลอะไรครับ เหมือนสีผิวมันจะกลับมาเป็นแบบเดิมไม่ได้แล้ว ช่วง ม.5 ช่วงนี้ ผมติดการซ้อมว่ายน้ำไปสอบมากๆ ผมเลิกทาครีมทุกอย่าง ว่ายน้ำทุกวัน วันละ 3-4 ชม.กลางแดดจัดๆ ผลที่เกิด 1.ตาเหลือง 2.ฟันเหลือง(เหมือนคลอลีนมันจะกัดกร่อน) 3)สิวอุดตันขึ้นทุกอนูรูขุมขน(ยังไม่อักเสบ) ตอนนั้นคือผมไม่อยากส่องกระจกแล้วด้วยซ้ำรับสภาพตัวเองไม่ได้เลย
ขึ้น ม.6 มา ก่อนจะขึ้นมหาลัย ผมเปลี่ยนทุกอย่าง ทั้งอาหารการกิน ทั้งการทาครีม ตอนนี้ความรู้เรื่องพื้นฐานการดูแลตัวเองของผมมาไกลมาๆ(คิดว่านะครับ) ทากันแดด 2 ข้อนิ้วทุกวัน ใช้ Tretrinoin 0.05% บ้าง เพื่อให้หน้าดูเรียบเนียนขึ้น ลดสิวอุดตันบราๆ
ผิวเริ่มขาวเหลืองขึ้นๆ หน้าตอนนี้มีหลุมสิว(ที่แก้ม 1 ข้างแบบจิกด้วย) สิวอุดตันก็ลดลง ไม่ขึ้นกระจายเต็มหน้าแล้ว
ส่วนเรื่องตาเหลือง อันนี้ผมไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงวิตามินก็กินแล้ว ฟันเหลืองผมก็ฟอกมาละ
ทุกวันนี้เวลาจะออกจากห้อง หรือในห้องผม ก็มืดสนิท ไร้แสง55255 และออกไปไหนมาไหน หออย่างมิดชิด(ถ้าคนไม่เคยผ่านจุดนี้มา ไม่น่าจะเข้าใจ)
ทุกวันนี้ กำลังรักษารอยสิวและสีผิวให้สม่ำเสมอ
ปล.ถ้ามีคนอยากรู้สกินแคร์รูทีนผม ถามได้นะครับ และก็ ภูมิใจในสีผิวตัวเองดีที่สุดนะครับ