หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเช้ากัน: เบาๆสันคอคั่วพริก🤗
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
จานเดียว10นาทีเสร็จ
ช่วงนี้เรางดอาหารแรงๆ กำลังฮีลน้ำหนักค่ะ
เริ่มจะเข้าแนวแม็กบนของbmi
เลยคุมอาหารนิดนึง
ส่วนท่านผอ.จัดหนักจัดเต็มเสมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวเย็นกัน : มื้อนี้เน้นไฟเบอร์ ผักล้วนนนน☺️
ต้องมีต้องมี ผักสลัดเหลือจากกินกับไส้กรอกอีสานเมื่อวานแปลงร่างซะ ผักผักใส่อกไก่สับเปรี้ยวหวาน เน้นผักเพราะเด็กยักษ์ต้องลดน้ำหนักค่ะ อายุน้อย 105 โลแล้วต้องเอาลง
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
มาแชร์เมนูกักตัวกันค่ะเพื่อนๆ
ส่วนตัวWFHค่ะ แต่H Hospital ยังคงไปทำงานปกติและต้องเพิ่มการเตรียมอาหารเช้าเพราะจากออฟฟิศเข้า8ก็เปลี่ยนเวลาเป็น9 ลดความแออัดของพนักงานเพื่อรพ. จะได้คัดกรองคนไ
Beary-T
กินข้าวเช้ากัน : ง่ายอีกแล้ว อกไก่กระเทียม ไข่ดาวขาดไม่ได้☺️
เค้าว่ามื้อแรกสำคัญ โปรตีนต้องครบ ผักน้อยหน่อย หมดสต็อค วิธีกินนั้นนนน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินข้าวเช้าอุ่นๆกัน : ข้าวต้มแกล้มมันฝรั่งทอดดด☺️
ข้าวเย็นเหลือครึ่งหม้อ ทำยังไงให้พอกิน4 คน ก็เพิ่มจำนวนเอาด้วยการต้ม ใส่เหมือนเดิม หมึกแห้ง กุ้งแห้ง อกไก่บด+หมูบด แครอทนิด เพิ่มไข่ต้มจะได้โปรตีนครบๆ ส่วนมันฝร
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
กินข้าวเย็นกันจ้า : มีปลา มี ผัก มีไข่😊
เนื่อง ท่านผอ.ป่วย งดแอลฯมาหลายวัน กับข้าวช่วงนี้เลยเบาๆ ผัดบล็อคฯ หางปลาอินทรีย์ย่างเกลือ และไข่เจียวหมูสับเบาๆ ไม่รสจัด จะได้สบายกระเพาะ วันนี้กินไรกันมั่งคะ
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ชาติในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ก็นิยมกินพริก แต่ทำไมไม่ค่อยเห็นมาบลัฟฟ์กัน เท่าคู่ไทยกับเกาหลี คะ
แต่ในย่านนี้ เรื่องความเผ็ด แพ้ให้พริก ฮัปปาโลเกีย ของอินตะระเดีย กันหมดเป็นแน่ ซึ่งเห็นว่าเขาก็ใช้วิธีปรุงแบบแตะ ๆ ไม่ได้กินไปทั้งเม็ด ทั้งผล ทั้งฝัก บางทีการว
อวัยวะชิ้นนั้น
มหัศจรรย์แห่งสมุนไพรในอาหารไทยที่เป็นมากกว่าแค่ความอร่อย
อาหารไทยมีชื่อเสียงไปทั่วโลกไม่เพียงเพราะรสชาติที่จัดจ้านและกลมกล่อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศที่มีคุณค่าทางยามาเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งสะท้
สมาชิกหมายเลข 7890064
ครกแบบไหนปลอดภัยต่อผู้บริโภคมากที่สุดครับ
เวลาไปซื้อส้มตำส่วนมากเห็นแม่ค้าใช้ครกดินเผากันซะเป็นส่วนใหญ่ ผมว่าดินหรือหินที่กร่อนจากการตำต้องไปสะสมในร่างกายผู้บริโภคไม่มากก็น้อยแน่ ๆ ผมเคยแอบชำเลืองดูครกด
สมาชิกหมายเลข 7364109
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๑๐ สิงหาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ของหวาน - ขนม - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - จานโปรด - ร้านประจำ - ใดๆที่เก
dih2552
ทำกินเอง VS ซื้อแกงถุง ยุคค่าครองชีพสูง แบบไหนคุ้มกว่ากัน? 🍲💸
ทำกินเอง VS ซื้อแกงถุง ยุคค่าครองชีพสูง แบบไหนคุ้มกว่ากัน? 🍲💸 . หลายคนคิดว่าทำอาหารกินเองประหยัดที่สุดเสมอ... แต่ในความเป็นจริง “คนอยู่คนเดียว” กับ “ครอบครัวใ
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
เมนูผัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเช้ากัน: เบาๆสันคอคั่วพริก🤗
จานเดียว10นาทีเสร็จ
ช่วงนี้เรางดอาหารแรงๆ กำลังฮีลน้ำหนักค่ะ
เริ่มจะเข้าแนวแม็กบนของbmi
เลยคุมอาหารนิดนึง
ส่วนท่านผอ.จัดหนักจัดเต็มเสมอ