สิว

เหนื่อยค่ะ สิวมันจะมีวันหายไหมคะ เรารักษากับหมอผิวหนังอยู่ แต่มันก็ไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น จะเป็น process ของการรักษาหรืออะไรก็ตามแต่ พยายาม trust the process แล้ว แต่มันก็ท้อ มันเหนื่อย อยากกินปกติ อยา

การดูแลระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ว่าใครก็ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายมีพลังงานสม่ำเสมอ ไม่รู้สึกอ่อนเพลียร