ข้าวกระเพราหมูกรอบไข่เยี่ยวม้า 🍛🌿🥓

เมื่อสื่อและนิตยสารระดับโลกด้านไลฟ์สไตล์ วัฒนธรรม และการท่องเที่ยวอย่าง Time Out ได้เผยผลการจัดอันดับ The world’s best cities for street food in 2026 (เมืองสตรีทฟู้ดที่ดีที่สุดในโลกประจำปี 2026)

วันนี้มีแกงส้มเพราะเป็นวันพฤหัสบดี (เกี่ยวไหมเนี่ย) ปลาเนื้อแน่นดี Fillet เน้น ๆ Thanks, Mom 😍 Mom's Cooking 🤩

นพ.สุรชัย ปัญญาพฤทธิ์พงศ์ เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 545 ว่า การนอนหลับที่ดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่ว่าเข้านอนกี่โมง แต่สารอาหารที่กินเข้าไปตลอดวัน โดยเฉพาะมื้อเย็นและก่อนนอน มีผลโดยตรงต่อคุณภาพก

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกท่าน 😊🙏 🦐 วันนี้ จขกท. มีเมนูผัดง่ายๆ ที่ทั้งอร่อย และทำไม่ยากมาฝากค่ะ นั่นก็คือ "ถั่วลันเตาผัดกุ้งใส่พริกแห้ง" 🍚✨ เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ใช้เวลาทำไ