หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มอายุขัยอีก 10 ปี ด้วยกิจวัตรตอนเช้าง่ายๆแบบนี้ | สูงวัยใกล้หมอ Clip 22.7.2026
กระทู้สนทนา
สังคมผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
การแพทย์
สุขภาพกาย
แพทย์
เพิ่มอายุขัยอีก 10 ปี ด้วยกิจวัตรตอนเช้าง่ายๆแบบนี้ | สูงวัยใกล้หมอ
https://www.youtube.com/watch?v=VLuwnvbEZDo
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งหาของอร่อย “เสาชิงช้า” ช้าหมดอดกิน | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP 19.7.26 clip
วิ่งหาของอร่อย “เสาชิงช้า” ช้าหมดอดกิน | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP https://www.youtube.com/watch?v=h2_jlEvQY9I https://www.youtube.com/watch?v=h2_jlEvQY9I
สมาชิกหมายเลข 8243142
you .. ‘โกรัน’ พามุกย้อนวัยใสกลับไปเป็นนักศึกษา ไปกินหมาล่าที่บรรทัดทอง! | มุกวันละนิด EP76 l 10.11.23
.. ‘โกรัน’ พามุกย้อนวัยใสกลับไปเป็นนักศึกษา ไปกินหมาล่าที่บรรทัดทอง! | มุกวันละนิด EP76 l 10.11.23 https://www.youtube.com/watch?v=Yd-HHtUaOpc&t=22s https:/
samsam
you..รวมจุด Countdown ต้อนรับปี 2024 | ลองเล่า | EP.148
you..รวมจุด Countdown ต้อนรับปี 2024 | ลองเล่า | EP.148 https://www.youtube.com/watch?v=rC5bYG0tzHo https://www.youtube.com/watch?v=rC5bYG0tzHo
samsam
you..เจ๊อ้วนราดหน้ายอดผักเยาวราช | อร่อยเลิศกับคุณหรีด | 16 ม.ค. 67
..เจ๊อ้วนราดหน้ายอดผักเยาวราช | อร่อยเลิศกับคุณหรีด | 16 ม.ค. 67 https://www.youtube.com/watch?v=g4x5fiJ3A1A https://www.youtube.com/watch?v=g4x5fiJ3A1A
samsam
3 ชั่วโมง ตะลุยยับชิมร้านฮิต “ตลาดวัดแขกสีลม” | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP clip 26.7.2026
3 ชั่วโมง ตะลุยยับชิมร้านฮิต “ตลาดวัดแขกสีลม” | คลับอร่อยซีซัน 2 | Full EP clip 26.7.2026 https://www.youtube.com/watch?v=J4DMBzDL-SU https://www.youtube.com/wa
สมาชิกหมายเลข 8866747
👍 คลิปการพบกันระหว่าง BTS กับ YouTuber ชื่อดัง IShowSpeed มียอดวิวทะลุ 200 ล้าน และยอดไลค์ 18 ล้าน บน Instagram
👍คลิปวิดีโอการพบกันระหว่าง BTS กับ YouTuber ชื่อดัง IShowSpeed มียอดวิวทะลุ 200 ล้าน ยอดรีโพสต์ 1 ล้าน และยอดไลค์ 18 ล้าน บน Instagram ภายในเวลา 13 ชม. การพบเจ
สมาชิกหมายเลข 1445123
เปิดประวัติ “แจ็กแปปโฮ” ยูทูบเบอร์สายเกรียน จากอดีตเด็กส่งยา สู่เจ้าของช่องผู้ติดตามนับล้าน
https://mgronline.com/entertainment/detail/9680000110151 นาทีนี้ไม่มีใครไม่รู้จัก “แจ็กแปปโฮ” ยูทูบเบอร์ชื่อดัง ที่ทำคอนเทนต์ถอดเสื้อเต้นบนรถที่ประเทศญี่ปุ่น จน
สมาชิกหมายเลข 8930230
ช่วยแนะนำ app แปลงข้อความเป็นเสียงให้หน่อยค่ะ แต่ละคลิปยาว 15 หน้า A4 เดือนละ 10 คลิปค่ะ
จะทำช่อง youtube ค่ะ มีสารคดียาวๆจะทำค่ะ เคยลองอ่านเองแต่อ่านผิดๆถูกๆตะกุกตะกักเยอะมากๆ เสียเวลาต้องอ่านซ่อมและตัดต่อเยอะมาก เลยอยากให้ app อ่านให้มากกว่าค่ะ ช่
สมาชิกหมายเลข 8754797
แต่ละท่านกินมื้อเย็นกันตอนกี่โมงครับ
ส่วนตัวกินประมาณ 4 โมงเย็น ไม่เคยเกินนี้ มื้อเย็นนี่จะกินไม่ค่อยเยอะมาก (มื้อที่จัดหนักสุดคือมื้อกลางวันตอน 11 โมง) ที่กินเร็วเพราะคนที่บ้านคือนอนกันเร็ว ไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 941889
💥 10 สัญญาณเตือน ร่างกายแก่กว่าอายุจริง! เช็กด่วน! หากมีเกิน 3 ข้อ ต้องรีบฟื้นฟู
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมบางคนอายุเท่ากัน แต่กลับดูสดใสกระฉับกระเฉง ในขณะที่บางคนดูโทรมและเหนื่อยล้าตลอดเวลา ความจริงก็คือ "อายุตามปฏิทิน" อาจแตกต่างจาก &q
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
การแพทย์
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มอายุขัยอีก 10 ปี ด้วยกิจวัตรตอนเช้าง่ายๆแบบนี้ | สูงวัยใกล้หมอ Clip 22.7.2026
https://www.youtube.com/watch?v=VLuwnvbEZDo