รู้หรือยัง ? น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้ดูแลตัวเองได้มากกว่าทำอาหาร รวม 5 วิธีที่ผู้ชายหลายคนอาจยังไม่รู้

ภาพ : Pixabay
หลายคนคุ้นเคยกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ในฐานะน้ำมันสำหรับประกอบอาหาร แต่จริงๆแล้ว หลายคนนิยมนำมาใช้ดูแลเส้นผม และผิวพรรณด้วย เนื่องจากมีกรดไขมันตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และเส้นผม

แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในบางด้านยังมีไม่มากพอที่จะยืนยันผลได้ชัดเจน แต่ก็มีงานวิจัย และประสบการณ์จากผู้ใช้จำนวนไม่น้อยที่มองว่าเป็นอีกตัวช่วยดูแลตัวเองที่น่าสนใจ

วันนี้ผมจึงรวบรวม 5 วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ผู้ชายสามารถนำไปลองใช้ได้มาฝากกันครับ :

ภาพ : Pixabay
1. ใช้หมักผม เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม :
❇️ น้ำมันมะพร้าวช่วยเคลือบเส้นผม และลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นผม จึงเหมาะสำหรับคนที่ผมแห้งหรือผ่านการจัดแต่งทรงบ่อย

🧿 วิธีใช้ :
• ชโลมน้ำมันมะพร้าวบริเวณเส้นผม และหนังศีรษะ
• หมักไว้ประมาณ 15–30 นาที ก่อนสระผม
• ทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

⚠️ หลายคนรู้สึกว่าผมนุ่มขึ้น และแตกปลายน้อยลง แต่ในเรื่องการลดผมร่วงหรือชะลอผมหงอก ยังมีหลักฐานทางการแพทย์จำกัด

2. เติมความชุ่มชื้นให้ผิวแห้ง :
❇️ หากผิวแห้งจากการโกนหนวด อากาศเย็นหรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ได้

🧿 วิธีใช้ :
• ทาบางๆหลังอาบน้ำหรือก่อนนอน
• ใช้เฉพาะบริเวณที่ผิวแห้ง เช่น แก้ม ข้อศอกหรือหัวเข่า

⚠️ ข้อควรระวัง :
• ผู้ที่มีผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ควรทดลองใช้ในพื้นที่เล็กๆก่อน เพราะอาจเกิดการอุดตันในบางคน

ภาพ : Pixabay
3. ใช้เช็ดทำความสะอาดผิวก่อนล้างหน้า :
❇️ น้ำมันสามารถช่วยละลายครีมกันแดด สิ่งสกปรก และความมันบนผิวได้ จึงมีบางคนนำมาใช้เป็นขั้นตอนแรกก่อนล้างหน้าตามปกติ

🧿 วิธีใช้ :
• นวดเบาๆบนผิวหน้า
• จากนั้นล้างออกด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว
• ควรล้างออกให้สะอาด เพื่อลดโอกาสเกิดการอุดตันของรูขุมขน

4. ช่วยลดปัญหาผิวแห้งบริเวณใต้วงแขน และตามร่างกาย :
❇️ น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์บางชนิดในห้องปฏิบัติการ ทำให้บางคนนิยมนำมาทาบริเวณใต้วงแขนหรือผิวกาย
• อย่างไรก็ตาม ยังไม่สามารถใช้ทดแทนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายได้ในทุกคน และประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไป

ภาพ : Pixabay
5. บำรุงส้นเท้าแตก และผิวแห้งกร้าน :
• สำหรับคนที่ต้องเดินหรือออกกำลังกายบ่อย จนส้นเท้าหรือข้อศอกแห้งแตก น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้

🧿 วิธีใช้ :
• ทาหลังอาบน้ำหรือก่อนนอน
• หากสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหลังทา อาจช่วยให้ความชุ่มชื้นอยู่ได้นานขึ้น

🔘 สรุปแล้ว น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถนำมาประยุกต์ใช้ดูแลเส้นผม และผิวพรรณได้หลายรูปแบบ โดยเฉพาะการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และเส้นผม

ภาพ : Pixabay
⚠️ อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่ละคน หากมีผิวแพ้ง่ายหรือมีโรคผิวหนัง ควรทดลองใช้ในปริมาณเล็กน้อยก่อน หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากมีอาการผิดปกติ

ที่มา : Sanook
_________________________________
💬 คำถามชวนคุยและแลกเปลี่ยนครับ :
❇️ เพื่อนๆเคยใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นดูแลตัวเองกันบ้างไหม และใช้วิธีไหนแล้วรู้สึกว่าได้ผลที่สุด ?