เมื่อเลือดกำเดาไหล หลายคนมักรีบเงยหน้าหรือประคบเย็นที่ท้ายทอย เพราะคิดว่าจะช่วยให้เลือดหยุดเร็วขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว วิธีเหล่านี้ไม่ใช่วิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง และอาจทำให้เลือดไหลย้อนลงคอจนสำลัก คลื่นไส้ หรืออาเจียนได้
วิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง คือ
✅ นั่งตัวตรงและก้มหน้าเล็กน้อย เพื่อป้องกันเลือดไหลลงคอ
✅ ใช้นิ้วบีบปีกจมูกทั้งสองข้างต่อเนื่องประมาณ 10–20 นาที โดยไม่ปล่อยมือบ่อย ๆ
✅ ระหว่างบีบจมูกให้หายใจทางปาก
✅ หากต้องการประคบเย็น ให้ประคบบริเวณสันจมูกหรือใกล้ปีกจมูก ซึ่งอาจช่วยให้หลอดเลือดหดตัวได้ แต่ควรทำร่วมกับการบีบจมูก
หากเลือดกำเดาไม่หยุดภายใน 20 นาที เลือดออกมากผิดปกติ เกิดหลังอุบัติเหตุ หรือมีอาการหน้ามืด อ่อนเพลียร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
ส่วนตัวเพิ่งรู้ว่าความเชื่อเรื่อง "เงยหน้าไว้เดี๋ยวเลือดหยุด" เป็นสิ่งที่หลายคนทำต่อ ๆ กันมา แต่ไม่ใช่วิธีที่แนะนำในปัจจุบัน เลยอยากชวนมาแลกเปลี่ยนกันค่ะ
-ทุกคนเคยมีเลือดกำเดาไหลบ่อยไหม?
-ปกติใช้วิธีไหนในการปฐมพยาบาล?
-เพิ่งรู้เหมือนกันไหมว่าไม่ควรเงยหน้าขณะเลือดกำเดาไหล?
🩸 เลือดกำเดาไหล อย่าเพิ่งเงยหน้า! วิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง หลายคนยังทำผิดกันอยู่
เมื่อเลือดกำเดาไหล หลายคนมักรีบเงยหน้าหรือประคบเย็นที่ท้ายทอย เพราะคิดว่าจะช่วยให้เลือดหยุดเร็วขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว วิธีเหล่านี้ไม่ใช่วิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง และอาจทำให้เลือดไหลย้อนลงคอจนสำลัก คลื่นไส้ หรืออาเจียนได้
วิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้อง คือ
✅ นั่งตัวตรงและก้มหน้าเล็กน้อย เพื่อป้องกันเลือดไหลลงคอ
✅ ใช้นิ้วบีบปีกจมูกทั้งสองข้างต่อเนื่องประมาณ 10–20 นาที โดยไม่ปล่อยมือบ่อย ๆ
✅ ระหว่างบีบจมูกให้หายใจทางปาก
✅ หากต้องการประคบเย็น ให้ประคบบริเวณสันจมูกหรือใกล้ปีกจมูก ซึ่งอาจช่วยให้หลอดเลือดหดตัวได้ แต่ควรทำร่วมกับการบีบจมูก
หากเลือดกำเดาไม่หยุดภายใน 20 นาที เลือดออกมากผิดปกติ เกิดหลังอุบัติเหตุ หรือมีอาการหน้ามืด อ่อนเพลียร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
ส่วนตัวเพิ่งรู้ว่าความเชื่อเรื่อง "เงยหน้าไว้เดี๋ยวเลือดหยุด" เป็นสิ่งที่หลายคนทำต่อ ๆ กันมา แต่ไม่ใช่วิธีที่แนะนำในปัจจุบัน เลยอยากชวนมาแลกเปลี่ยนกันค่ะ
-ทุกคนเคยมีเลือดกำเดาไหลบ่อยไหม?
-ปกติใช้วิธีไหนในการปฐมพยาบาล?
-เพิ่งรู้เหมือนกันไหมว่าไม่ควรเงยหน้าขณะเลือดกำเดาไหล?