ปัญหาของคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมวันละ 8–10 ชั่วโมง

กระทู้คำถาม

Office Syndrome

สวัสดีครับ
ช่วงนี้ผมสังเกตว่าคนทำงานออฟฟิศต้องนั่งหน้าคอมวันละ 8–10 ชั่วโมง บางคนมากกว่านั้น
เลยสงสัยว่า...
จริง ๆ แล้วอะไรคือปัญหาที่ทำให้การทำงานในแต่ละวันเหนื่อยหรือหงุดหงิดที่สุด
เช่น
ปวดหลัง
ปวดข้อมือ
เมื่อยคอ
ง่วงหลังเที่ยง
โต๊ะรก
สายไฟรก
กาแฟเย็นเร็ว
จอคอมแสบตา
หรือเป็นเรื่องอื่นก็ได้ครับ
ผมอยากรู้จากประสบการณ์จริงของแต่ละคน
ถ้าให้เลือกได้ 1 ปัญหา ที่อยากให้หายไปจากโต๊ะทำงาน คุณจะเลือกอะไร?
และตอนนี้แก้ปัญหานั้นอย่างไรอยู่ครับ
ขอบคุณทุกความคิดเห็นครับ 😊