เมนูคาเฟอีนเหมือนกัน แต่ "ตื่น" ไม่เหมือนกัน

กระทู้สนทนา

เมนูคาเฟอีนเหมือนกัน แต่ "ตื่น" ไม่เหมือนกัน coffee

เคยสงสัยไหมว่าทำไมกินกาแฟ มัทฉะ หรือโกโก้ แล้วความรู้สึก "ตื่น" มันต่างกัน ทั้งที่มีคาเฟอีนเหมือนกัน?

วันนี้ จะพาไขคำตอบว่ามันมีอะไรต่างกัน และแต่ละอย่างโดดเด่นต่างกันยังไง

กาแฟ : เป็น Caffeine เน้นๆ ตื่นแบบทันใจ ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งมักจะดูดซึมเข้ากระแสเลือดจนถึงจุดPeakได้ในเวลาเพียง 15 นาที

มัทฉะ : เป็น Caffeine + L-theanine ช่วยให้ตื่นแบบนิ่ง ๆ ไม่ดีด ลดความเครียดและความล้า เหมาะกับช่วงไม่เร่งรีบ ใช้เวลาดูดซึมถึงจุดPeak ราว 30 นาที

โกโก้ : มีคาเฟอีนเล็กน้อย แต่เด่นที่ Flavanol ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในสมอง เสริมสมาธิ เติมไอเดียดีๆ

ที่มา Jones Salad

tea_time

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 8912721

Lady_Simplicity

สมาชิกหมายเลข 2933266

double two

สมาชิกหมายเลข 6509468

สมาชิกหมายเลข 7632509

สมาชิกหมายเลข 929079

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องดื่ม สังคมชาวพันทิป

{room_name}