ช่วงนี้เห็นคำว่า Longevity โผล่ขึ้นมาบ่อยมาก
ทั้งข่าว Maye Musk ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ไทยอย่าง "รัญจวน"
หรือ Gwyneth Paltrow ที่เลือกมารับบริการด้านสุขภาพในประเทศไทย
ทำให้สงสัยว่า...
ทำไมคนระดับโลกถึงพูดเรื่องนี้กันมาก?
วันนี้เลยมีโอกาสไปเยี่ยม Healthi Life ที่เอกมัย
เจ้าของชื่อหมอเพชร สรัสวดี สุวรรณจินดา คุณหมอคนสวย มีคุณวินเซนท์ และ หมอเฟิร์สมาต้อนรับอย่างอบอุ่นและให้ความรู้เรื่อง Preventive Medicine และ Longevity โดยเฉพาะ
สิ่งที่ได้กลับมา ไม่ใช่แพ็กเกจสุขภาพของศูนย์ฯ เลย
แต่เป็น "วิธีคิด"
สิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าน่าสนใจ
ปกติเวลาเราไปโรงพยาบาล คำถามแรกมักเป็น
"เป็นอะไร"
แต่ที่นี่ เขาเริ่มต้นด้วยคำถามอีกแบบ
"อีก 10-20 ปี อยากมีสุขภาพแบบไหน?"
แค่เปลี่ยนคำถาม วิธีคิดก็เปลี่ยนเลย
Longevity ไม่ได้แปลว่า "อยู่ให้นาน"
แต่คือ
อยู่ให้นาน...พร้อมคุณภาพชีวิตที่ยังดี
ไม่ใช่อายุ 90 แต่เดินไม่ได้
ไม่ใช่อายุยืน แต่ต้องกินยาเป็นกำมือ
แต่คือการยืดช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง ยังทำงาน ยังใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
สิ่งที่ชอบ
ที่นี่ไม่ได้เริ่มจากการให้ยา
ไม่ใช่ตรวจสุขภาพประจำปีผิวเผิน
ไม่ได้เริ่มจากการให้อาหารเสริม
และ
ไม่ได้เริ่มจากการทำ IV Drip
แต่เริ่มจาก
การพูดคุย
คุยกันอย่างลึกซึ้งถึง daily routines, lifestyle และ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่จริงๆ แล้วส่งผลอย่างมากกับร่างกาย จิตใจ และ สุขภาพความแข็งแรงโดยรวม
ดูข้อมูลสุขภาพ
ดู Biomarkers
ดูการอักเสบของร่างกาย
การนอน
ฮอร์โมน
ลำไส้
ความเครียด
สิ่งแวดล้อม
จากนั้น คุณหมอจะออกแบบแนวทางที่เหมาะกับแต่ละคน
เป็นการรักษาที่พยายามใช้ "ธรรมชาติของร่างกาย" มากกว่าการพึ่งยา
อีกประโยคที่ชอบ
หมอเพชรพูดประมาณว่า
Happy กับ Healthy ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง
การดูแลสุขภาพไม่ควรทำให้ชีวิตไม่มีความสุข
แต่ก็ไม่ควรใช้คำว่า "มีความสุข" เป็นข้ออ้างในการทำร้ายสุขภาพ
โจทย์คือ...
หาสมดุลของทั้งสองอย่าง
จริงมาก!
สิ่งที่ได้กลับบ้าน
ส่วนตัวไม่ได้รู้สึกว่า
วันนี้ไป "ดูคลินิก"
ที่นี่ไกลคำว่าคลีนิคมาก
แต่เหมือนไปฟังอีกแนวคิดหนึ่งว่า
สุขภาพในอนาคต
อาจไม่ได้ต้องรอให้เริ่มต้นตอนเราเป็นโรค
แต่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน
การนอน
อาหาร
การออกกำลังกาย
ความเครียด
และฟังเสียงร่างกายตัวเอง
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ
บางที...
คำถามที่สำคัญกว่า
"จะรักษาโรคอะไร"
อาจเป็น
"เราจะอยู่ดีไปอีก 20-30 ปี ได้อย่างไร"
มีใครเคยศึกษาเรื่อง Longevity หรือ Preventive Medicine บ้างไหมคะ
คิดว่าเป็นเทรนด์จริง
หรือยังมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว?
ขอบพระคุณ
คุณหมอเพชร คุณวินเซ้นท์ และ คุณหมอเฟิร์ส
#HealthiLife
#LongevityMedicine
#MedicalPhilosophy
#SarassawadeeSuwanjinda
เมื่อการรักษาโรค อาจไม่ใช่คำตอบเดียวอีกต่อไป... Healthspan สำคัญกว่า Lifespan จริงไหม? วันนี้ไปทำความรู้จัก "Longevity"
ทั้งข่าว Maye Musk ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ไทยอย่าง "รัญจวน"
หรือ Gwyneth Paltrow ที่เลือกมารับบริการด้านสุขภาพในประเทศไทย
ทำให้สงสัยว่า...
ทำไมคนระดับโลกถึงพูดเรื่องนี้กันมาก?
วันนี้เลยมีโอกาสไปเยี่ยม Healthi Life ที่เอกมัย
เจ้าของชื่อหมอเพชร สรัสวดี สุวรรณจินดา คุณหมอคนสวย มีคุณวินเซนท์ และ หมอเฟิร์สมาต้อนรับอย่างอบอุ่นและให้ความรู้เรื่อง Preventive Medicine และ Longevity โดยเฉพาะ
สิ่งที่ได้กลับมา ไม่ใช่แพ็กเกจสุขภาพของศูนย์ฯ เลย
แต่เป็น "วิธีคิด"
สิ่งที่ทำให้รู้สึกว่าน่าสนใจ
ปกติเวลาเราไปโรงพยาบาล คำถามแรกมักเป็น
"เป็นอะไร"
แต่ที่นี่ เขาเริ่มต้นด้วยคำถามอีกแบบ
"อีก 10-20 ปี อยากมีสุขภาพแบบไหน?"
แค่เปลี่ยนคำถาม วิธีคิดก็เปลี่ยนเลย
Longevity ไม่ได้แปลว่า "อยู่ให้นาน"
แต่คือ
อยู่ให้นาน...พร้อมคุณภาพชีวิตที่ยังดี
ไม่ใช่อายุ 90 แต่เดินไม่ได้
ไม่ใช่อายุยืน แต่ต้องกินยาเป็นกำมือ
แต่คือการยืดช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง ยังทำงาน ยังใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
สิ่งที่ชอบ
ที่นี่ไม่ได้เริ่มจากการให้ยา
ไม่ใช่ตรวจสุขภาพประจำปีผิวเผิน
ไม่ได้เริ่มจากการให้อาหารเสริม
และ
ไม่ได้เริ่มจากการทำ IV Drip
แต่เริ่มจาก
การพูดคุย
คุยกันอย่างลึกซึ้งถึง daily routines, lifestyle และ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่จริงๆ แล้วส่งผลอย่างมากกับร่างกาย จิตใจ และ สุขภาพความแข็งแรงโดยรวม
ดูข้อมูลสุขภาพ
ดู Biomarkers
ดูการอักเสบของร่างกาย
การนอน
ฮอร์โมน
ลำไส้
ความเครียด
สิ่งแวดล้อม
จากนั้น คุณหมอจะออกแบบแนวทางที่เหมาะกับแต่ละคน
เป็นการรักษาที่พยายามใช้ "ธรรมชาติของร่างกาย" มากกว่าการพึ่งยา
อีกประโยคที่ชอบ
หมอเพชรพูดประมาณว่า
Happy กับ Healthy ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง
การดูแลสุขภาพไม่ควรทำให้ชีวิตไม่มีความสุข
แต่ก็ไม่ควรใช้คำว่า "มีความสุข" เป็นข้ออ้างในการทำร้ายสุขภาพ
โจทย์คือ...
หาสมดุลของทั้งสองอย่าง
จริงมาก!
สิ่งที่ได้กลับบ้าน
ส่วนตัวไม่ได้รู้สึกว่า
วันนี้ไป "ดูคลินิก"
ที่นี่ไกลคำว่าคลีนิคมาก
แต่เหมือนไปฟังอีกแนวคิดหนึ่งว่า
สุขภาพในอนาคต
อาจไม่ได้ต้องรอให้เริ่มต้นตอนเราเป็นโรค
แต่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน
การนอน
อาหาร
การออกกำลังกาย
ความเครียด
และฟังเสียงร่างกายตัวเอง
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยเต็มรูปแบบ
บางที...
คำถามที่สำคัญกว่า
"จะรักษาโรคอะไร"
อาจเป็น
"เราจะอยู่ดีไปอีก 20-30 ปี ได้อย่างไร"
มีใครเคยศึกษาเรื่อง Longevity หรือ Preventive Medicine บ้างไหมคะ
คิดว่าเป็นเทรนด์จริง
หรือยังมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว?
ขอบพระคุณ
คุณหมอเพชร คุณวินเซ้นท์ และ คุณหมอเฟิร์ส
#HealthiLife
#LongevityMedicine
#MedicalPhilosophy
#SarassawadeeSuwanjinda