กินยังไงให้แคลครบ

กระทู้คำถาม
ปกติผมเป็นคนกินเยอะมากแต่กินยังไงก็ไม่อ้วนเลยลองโหลดอะไรแบบนี้มาใช้ดู ปัจจุบันอายุ15 หนัก46 สูง163 อยากหนักกว่านี้พอลองใช้แอปยังขาดอยู่อีกเยอะเลย กินอะไรดีที่มันเพิ่มน้ำหนักได้เยอะๆไม่รีบเพิ่มครับอยากเพิ่มเรื่อยๆปกติเล่นบอลด้วยน่าจะเผาไปเยอะอยู่ครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่