จัดอันดับปี 2026 ระบุ ผู้ชายไทยหัวล้าน No.1 ของอาเซียน เหตุเพราะ “พันธุกรรม”
เวบไซต์ World Population Review เขามีการจัดอันดับ “อัตราการเกิดหัวล้านแยกตามประเทศ ประจำปี 2026” กันครับ เพื่อดูว่าประเทศไหนที่มีจำนวนผู้ชายที่มีอัตราผมร่วงจนหัวล้านกันมากที่สุด โดยเขาสำรวจจาก 47 ประเทศในโลกครับ ซึ่งอันดับ 1 ของโลกในปีนี้ตกเป็นของผู้ชายจาก “สเปน” ที่มีอัตราคนหัวล้านกว่า 44.5% ตามมาด้วยผู้ชายจากอิตาลี และฝรั่งเศส
.
มาดูที่ฝั่งเอเชียของเราบ้าง ก็มีทั้งผู้ชายจากซาอุดิอาระเบีย (No.15) สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ (No.19) ญี่ปุ่น (No.23) อิหร่าน (No.25) อินเดีย (No.29) เกาหลีใต้ (No.37) และประเทศไทยของเรามาเป็น No.40 ครับ
.
แต่ถ้านับแค่ภูมิภาคอาเซียน พี่ไทยของเราหัวล้านมาเป็นอันดับ 1 เลยนะ มีผู้ชายผมน้อยอยู่ถึง 30.94% เลย แซงหน้าทั้งมาเลเซีย ฟิลิปปินส์ และอินโดนีเซีย (จะดีใจดีไหมเนี่ย ?) ซึ่งลุงลองไปค้น ๆๆ ดู ก็พบว่า ทั้งไทย และทั่วโลกที่เจอปัญหาหัวล้านกบาลใส กว่า 80% เกิดจากปัญหาเดียวกันครับ คือ “พันธุกรรม”
.
ภาวะผมบางจากพันธุกรรม (Androgenetic Alopecia : AGA) เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่ทำให้รากผมบริเวณขมับ และกลางกระหม่อม มีตัวรับฮอร์โมนที่มากกว่าบริเวณท้ายทอย ซึ่งมันดันไปไวต่อฮอร์โมนที่ชื่อว่า Dihydrotestosterone (DHT) เจ้าฮอร์โมนตัวนี้เองที่ไปจับกับรากผม แล้วทำให้เส้นผมค่อย ๆ เล็ก บาง และสั้นลง จนรูขุมขนปิดตัว เส้นผมไม่งอกมาอีก
.
เจ้า AGA เนี่ย เกิดได้ทั้งในผู้ชาย และผู้หญิงนะครับ (แต่ในผู้ชายจะเจอเยอะกว่า โดดเด่นกว่า) ซึ่งมันทำให้ผู้ชายมีหัวล้านทั้งแบบร่นไปเป็นตัว M หรือแบบไข่ดาว หรือผมบางตั้งแต่ด้านหน้าขึ้นไปเลย ส่วนผู้หญิงมักจะเจอผมบางแบบตรงกลางหัว หรือแบบที่ร่วงด้านหน้าด้วย แต่ละคนก็จะหนักเบาต่างกันไป
ปัจจุบันยังไม่มีการรักษาภาวะผมบางจากพันธุกรรมให้หายขาดเลยนะครับ จะเป็นการชะลอ เช่น การใช้ยา Finasteride เพื่อลดฮอร์โมน DHT หรือปลูกผมด้วยเทคนิคต่าง ๆ เพื่อแก้ไข รวมถึงการปรับพฤติกรรมทั้งลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงการใช้ความร้อนหรือสารเคมีกับผมที่มากไป อย่าปล่อยให้หนังศีรษะมัน และควรกินธาตุเหล็ก Zinc และไบโอตินเพิ่มเพื่อบำรุงเส้นผมครับ
.
ที่มา : Jones Salad
จัดอันดับปี 2026 ระบุ ผู้ชายไทยหัวล้าน No.1 ของอาเซียน เหตุเพราะ “พันธุกรรม”