วันนี้ขอชวนทุกคนมาสลัดความขี้เกียจ แล้วก้าวขาออกจากบ้านมาสัมผัสอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายที่สวนสาธารณะกันครับ!
บรรยากาศสดชื่น เต็มไปด้วยพลัง
เพียงแค่ก้าวเข้ามาในสวน คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นจากต้นไม้ใบหญ้า ดูพื้นที่สีเขียวกว้างขวางชวนให้ลงไปนอนกลิ้งจริงๆ
อากาศเย็นสบายยามเช้าหรือเย็นจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าทันที
สำหรับสายวิ่งหรือสายเดินรับลม ทางเดินในสวนก็จัดเตรียมไว้ให้อย่างดี ไม่ว่าจะวิ่งแบบเร่งรีบหรือเดินแบบชมนกชมไม้
(ซึ่งมีโอกาสเจอเจ้ากระรอกน้อยน่ารักๆ มาเป็นแบบให้ถ่ายรูปด้วยนะ) การได้ขยับร่างกายท่ามกลางธรรมชาติเช่นนี้คือการชาร์จพลังที่ดีเยี่ยม
มากกว่าแค่การวิ่ง
ในสวนสาธารณะเบญจกิติ ยังมีพื้นที่สำหรับกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย:
เครื่องเล่นออกกำลังกายกลางแจ้ง: สำหรับใครที่อยากกระชับสัดส่วน ก็มีเครื่องเล่นให้บริการฟรีตามจุดต่างๆ
ไหว้พระขอพร: บางสวนยังมีพื้นที่สงบสำหรับการสักการะบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เพื่อความเป็นสิริมงคลก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
ทิวทัศน์สวยงาม เป็นแรงบันดาลใจ
และที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือ ทิวทัศน์ที่สวยงามของสวนสาธารณะ โดยเฉพาะวิวสระน้ำขนาดใหญ่ที่สะท้อนภาพตึกสูงระฟ้า
สร้างทัศนียภาพที่ตัดกันอย่างลงตัวระหว่างธรรมชาติและความเจริญของเมือง ช่วงเวลาพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดินจะยิ่งสวยงาม
และให้ความรู้สึกเงียบสงบ เป็นภาพที่ให้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
สรุป: มาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้!
ไม่มีข้ออ้างสำหรับการดูแลตัวเอง! สวนสาธารณะคือสถานที่ที่เพียบพร้อมไปด้วยธรรมชาติ กิจกรรมที่หลากหลาย และวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม มาเปลี่ยนชุดออกกำลังกายตัวเก่งของคุณ แล้วมาชาร์จพลังให้ร่างกายและจิตใจด้วยกันที่สวนสาธารณะกันนะ
ด้านหน้า รยส.๕ มีสวนต้นจำปี หอมกลุ่น ออกดอกหอมกรุ่นไปทั่วบริเวณ
กระรอกน้อย เยอะแยะเต็มสวนเลย
ไว้คราวหน้า จะเก็บรูปจสกอีกเฟสมาฝากนะคะ
ปล. วันนี้ วันพฤหัส คนจะบางตา ถ้าเป็น เสาร์-อาทิตย์ คนจะเยอะกว่านี้ 10 เท่า
๒ ก.ค. ๒๕๖๙ อัพเดทรูปสวยๆจากสวนสาธารณะ "เบญจกิติ" (เฟสเดิม) ไปออกกำลังกายสูดอากาศบริสุทธิ์กันนะคะ
บรรยากาศสดชื่น เต็มไปด้วยพลัง
เพียงแค่ก้าวเข้ามาในสวน คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นจากต้นไม้ใบหญ้า ดูพื้นที่สีเขียวกว้างขวางชวนให้ลงไปนอนกลิ้งจริงๆ
อากาศเย็นสบายยามเช้าหรือเย็นจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าทันที
สำหรับสายวิ่งหรือสายเดินรับลม ทางเดินในสวนก็จัดเตรียมไว้ให้อย่างดี ไม่ว่าจะวิ่งแบบเร่งรีบหรือเดินแบบชมนกชมไม้
(ซึ่งมีโอกาสเจอเจ้ากระรอกน้อยน่ารักๆ มาเป็นแบบให้ถ่ายรูปด้วยนะ) การได้ขยับร่างกายท่ามกลางธรรมชาติเช่นนี้คือการชาร์จพลังที่ดีเยี่ยม
มากกว่าแค่การวิ่ง
ในสวนสาธารณะเบญจกิติ ยังมีพื้นที่สำหรับกิจกรรมอื่นๆ อีกมากมาย:
เครื่องเล่นออกกำลังกายกลางแจ้ง: สำหรับใครที่อยากกระชับสัดส่วน ก็มีเครื่องเล่นให้บริการฟรีตามจุดต่างๆ
ไหว้พระขอพร: บางสวนยังมีพื้นที่สงบสำหรับการสักการะบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เพื่อความเป็นสิริมงคลก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
ทิวทัศน์สวยงาม เป็นแรงบันดาลใจ
และที่ไม่พูดถึงไม่ได้คือ ทิวทัศน์ที่สวยงามของสวนสาธารณะ โดยเฉพาะวิวสระน้ำขนาดใหญ่ที่สะท้อนภาพตึกสูงระฟ้า
สร้างทัศนียภาพที่ตัดกันอย่างลงตัวระหว่างธรรมชาติและความเจริญของเมือง ช่วงเวลาพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดินจะยิ่งสวยงาม
และให้ความรู้สึกเงียบสงบ เป็นภาพที่ให้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
สรุป: มาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้!
ไม่มีข้ออ้างสำหรับการดูแลตัวเอง! สวนสาธารณะคือสถานที่ที่เพียบพร้อมไปด้วยธรรมชาติ กิจกรรมที่หลากหลาย และวิวทิวทัศน์ที่สวยงาม มาเปลี่ยนชุดออกกำลังกายตัวเก่งของคุณ แล้วมาชาร์จพลังให้ร่างกายและจิตใจด้วยกันที่สวนสาธารณะกันนะ
ด้านหน้า รยส.๕ มีสวนต้นจำปี หอมกลุ่น ออกดอกหอมกรุ่นไปทั่วบริเวณ
กระรอกน้อย เยอะแยะเต็มสวนเลย
ไว้คราวหน้า จะเก็บรูปจสกอีกเฟสมาฝากนะคะ
ปล. วันนี้ วันพฤหัส คนจะบางตา ถ้าเป็น เสาร์-อาทิตย์ คนจะเยอะกว่านี้ 10 เท่า