คิดฆ่าตัวตายตลอด แต่ไม่กล้าทำ

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาอยากมาปรึกษาครับ ผมจะรู้สึกอยากฆ่าตัวตายตอนทะเลาะกับแม่ครับ แบบอยากมากๆ ในหัวผมมีแต่คำว่า เรามันลูกเวร เราไม่น่าเกิดมาเลย ถ้าไม่มีเราพวกเขาก็จะมีความสุขกันมากกว่านี้ ผมมองตัวเองเป็นภาระครับในตอนนั้น

แต่หลังจากทะเลาะกันเสร็จ ผมก็จะกลับมานั่งคิดนะครับว่าผมผิดอะไร และแก้ไขครับ  แต่คือผมไม่อยากให้มีความคิดนี้ผุดขึ้นมาในหัวอีกแล้วครับ ผมไม่ชอบจริงๆ อยากแก้ไขครับ ใครมีอะไรแนะนำให้ผมได้ไหมครับเรื่องนี้ หรือผมต้องไปพบจิตแพทย์ครับ จริงๆไม่อยากเสียเงิน