สระผมทุกวันพังแน่ สัญญาณเตือนจากเส้นผมที่สาวๆ ควรรู้

   สวัสดีค่ะสาวๆ เชื่อว่าหลายคนเสพติดการสระผมทุกวันเพราะรู้สึกเบาสบายหัวใช่ไหมคะ ยิ่งอากาศบ้านเราทั้งร้อนทั้งชื้น เดินออกจากบ้านแป๊บเดียวเหงื่อก็ซึมจนอยากจะวิ่งเข้าห้องน้ำไปสระผมให้รู้แล้วรู้รอด แต่รู้ไหมคะว่าพฤติกรรมรักความสะอาดขั้นสุดแบบนี้ อาจจะเป็นตัวการเงียบที่กำลังทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะของเราโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราเลยอยากชวนมาส่องข้อเสียของการสระผมบ่อยเกินไป เผื่อจะช่วยให้สาวๆ ยอมวางแชมพูลงบ้างค่ะ

การสระผมบ่อยเกินไปจะเข้าไปชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้นมาเพื่อเคลือบผิวหนังศีรษะออกไปจนหมดสิ้น เมื่อหนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้นก็จะเกิดอาการแห้ง ตึง และเริ่มลอกเป็นแผ่นเล็กๆ ซึ่งก็คือรังแคตัวร้ายนั่นเองค่ะ แทนที่ผมจะสะอาดสะอ้าน กลับต้องมาคอยกังวลกับเศษรังแคขาวๆ ที่ร่วงลงมาเกาะตามเสื้อผ้าเสียอย่างนั้น

ฟังดูย้อนแย้งใช่ไหมคะ แต่นี่คือกลไกการเอาตัวรอดของร่างกายเราค่ะ เมื่อเราสระผมทุกวันจนหนังศีรษะแห้งผาก สมองจะสั่งการให้ต่อมไขมันเร่งผลิตน้ำมันออกมาเคลือบชดเชยในปริมาณที่มากกว่าปกติ ผลลัพธ์ที่ได้คือ ยิ่งสระบ่อย ผมก็ยิ่งมันเยิ้มเร็วขึ้นในระหว่างวัน จากที่คิดว่าจะสระให้ผมลอนสวย กลายเป็นผมลีบแบนติดหนังศีรษะไปเสียอย่างนั้น

ไม่ใช่แค่หนังศีรษะที่เดือดร้อนนะคะ สารเคมีในแชมพูที่ต้องเจอทุกวันจะเข้าไปทำลายเกล็ดผม ทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นและสารอาหารตามธรรมชาติไป ผมของสาวๆ จะเริ่มเปลี่ยนสภาพจากที่เคยนุ่มลื่น กลายเป็นแห้งกรอบ หยาบกระด้าง ชี้ฟูจัดทรงยาก และปลายผมเริ่มแตกปลายเหมือนไม้กวาดหมดสวยเลยค่ะ

ข้อนี้สาวๆ ที่รักการทำสีผมต้องร้องไห้แน่นอนค่ะ เพราะต่อให้เราใช้แชมพูสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ แต่การที่เส้นผมต้องสัมผัสกับน้ำและสารทำความสะอาดทุกๆ วัน ก็เป็นการเร่งให้เม็ดสีที่เคลือบอยู่หลุดลอกออกไปอย่างรวดเร็ว จากสีผมสวยละมุนที่เพิ่งทำมาจากร้าน อาจจะซีดจางกลายเป็นสีสนิมภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ทำให้ต้องเข้าร้านทำผมบ่อยขึ้นโดยไม่จำเป็นค่ะ

ในขณะที่สระผม เส้นผมของเราจะมีความอ่อนแอและยืดหยุ่นสูงกว่าปกติ การขยี้ การเกา รวมไปถึงการเช็ดและเป่าผมหลังจากสระเสร็จในทุกๆ วัน เป็นการเพิ่มแรงเสียดทานและทำร้ายรากผมโดยตรง ทำให้เส้นผมขาดระหว่างเส้นหรือหลุดร่วงออกมาเป็นกระจุกได้ง่ายขึ้น หากปล่อยไว้เป็นระยะเวลานาน เส้นผมอาจจะบางลงจนสังเกตเห็นได้ชัดค่ะ

   รู้แบบนี้แล้ว ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดูนะคะสาวๆ ลองเปลี่ยนมาสระผมวันเว้นวัน หรือสองวันครั้งตามสภาพเส้นผม หากวันไหนรู้สึกผมมันเล็กน้อย ลองใช้ตัวช่วยอย่างแป้งโรยผมเพื่อดูดซับความมันแทนการสระดูค่ะ ให้เวลาหนังศีรษะได้พักผ่อนและปรับสมดุลบ้าง เพื่อผมที่แข็งแรง สลวย สวยเก๋อยู่คู่กับเราไปนานๆ ค่ะ