ล่วงสลิ้งแตกblackmondaycircuitbreaker

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . เช้านี้ พระมาบิณฑบาต 1 รูป . . ฝึกในรูปแบบ เหมือน ชาร์จ พลัง ทุกเช้า ทำให้ ในระหว่างวัน ระลึกถึงการ ปฏิบัติ เนืองๆ พอระลึกถึง กลับมารู้ กาย