ล้างหน้าเสร็จ ควรใช้ทิชชู่ซัพไหมครับ

อยากลองมาร์คหน้าด้วยไข่ขาว เลยอยากถามครับว่า 1. จำเป็นไหมครับที่ต้องมาร์คแบบใช้สำลีหรือทิชชู่แปะหน้า มาร์คแบบทาเป็นครีมพอแห้งแล้วค่อยไปล้างแบบนี้ ได้ไหมครับ? 2. มาร์คได้บ่อยแค่ไหนต่อสัปดาห์ครับ? 3. ไข

กลับจากโรงเรียนเสร็จ มีเหงื่อ เลยอยากอาบน้ำล้างหน้าให้สดชื่น แต่ก็เราก็เป็นคนมี สิว กลัวว่าล้างหน้าเสร็จแล้วหน้าจะแห้ง เลยสงสัยว่า ควรทาครีมเลยรึป่าว หรือว่า ค่อยล้างหน้าอีกทีตอนก่อนแล้วแล้วทาครีม

คือเราทากันแดดตัวตอนเช้าไป แล้วตอนช่วงเที่ยงผิวแห้งเพราะนั่งห้องแอร์ สามารถทาโลชั่นทับเลยได้มั้ยคะ? หรือต้องไปล้างครีมกันแดดออกก่อน (ช่วงเที่ยงเราไม่ได้ออกไปเจอแดดอยู่แล้ว นั่งอยู่แต่ในห้องอยากบำรุงมา

ทั้งที่ช่วง 2-3 ปีหลังดูแลตัวเองมากกว่าเดิมอีก ทุกเช้าทากันแดดก่อนออกจากบ้านตลอด แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าฝ้าเข้มขึ้นจนเริ่มแต่งหน้าไม่ค่อยติด ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะอายุ ฮอร์โมน หรือการดูแลยังไม่ถูกวิธีกันแน่

เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ