คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จริงๆ อาการท้องอืดที่เจอกันบ่อย หลายครั้งไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงครับ
ส่วนใหญ่ที่คลินิกผมเจอ จะมาจากพฤติกรรมการกินมากกว่า เช่น กินเร็ว กินไม่เป็นเวลา ชอบกินตอนดึก หรือบางคนดื่มกาแฟตอนท้องว่างเป็นประจำ
แต่อีกกลุ่มก็จะเป็นเรื่องระบบลำไส้ เช่น ลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งมักจะมีอาการแน่นท้อง ปวดบิด หรือถ่ายไม่ปกติร่วมด้วยครับ
ถ้าลองปรับการกินแล้วอาการยังเป็นอยู่เรื่อยๆ หรือเริ่มปวดมาก น้ำหนักลด เบื่ออาหาร แบบนี้แนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมครับ
ส่วนใหญ่ที่คลินิกผมเจอ จะมาจากพฤติกรรมการกินมากกว่า เช่น กินเร็ว กินไม่เป็นเวลา ชอบกินตอนดึก หรือบางคนดื่มกาแฟตอนท้องว่างเป็นประจำ
แต่อีกกลุ่มก็จะเป็นเรื่องระบบลำไส้ เช่น ลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งมักจะมีอาการแน่นท้อง ปวดบิด หรือถ่ายไม่ปกติร่วมด้วยครับ
ถ้าลองปรับการกินแล้วอาการยังเป็นอยู่เรื่อยๆ หรือเริ่มปวดมาก น้ำหนักลด เบื่ออาหาร แบบนี้แนะนำให้ตรวจเพิ่มเติมครับ
แสดงความคิดเห็น
ขอสอบถามคนที่เคยมีอาการท้องอืดบ่อยหน่อยครับ
เมื่อก่อนกินอะไรก็ค่อนข้างปกติ ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องท้อง แต่ช่วงหลังเริ่มเป็นบ่อยจนรู้สึกรำคาญ แล้วก็แอบกังวลนิดนึงครับ เพราะอายุก็มากแล้ว ไม่แน่ใจว่าเป็นเรื่องระบบย่อยตามวัย หรือควรไปตรวจอะไรไหม
ตอนนี้ยังทำงานไหวปกติครับ แต่อึดอัดท้องบ่อย โดยเฉพาะตอนเย็นหลังมื้อข้าว
เลยอยากถามคนที่เคยมีอาการคล้ายๆ กันครับ ว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้าง ต้องงดอาหารอะไรไหม หรือมียาตัวไหนช่วยได้บ้างครับ
ขอบคุณทุกคำแนะนำครับ