ชีวิตที่ดี อาจไม่ใช่ชีวิตที่สำเร็จที่สุด แต่คือชีวิตที่ยังมีความสุขอยู่ 💙

ทุกวันนี้หลายคนใช้ชีวิตเหมือน “วิ่ง” ตลอดเวลา
วิ่งตามงาน วิ่งตามเป้าหมาย วิ่งตามความคาดหวัง
จนบางครั้งลืมไปว่า… ชีวิตควรมี “ความสุขระหว่างทาง” ด้วย 🥲

ฟังคลิปของคุณรวิศแล้วชอบมาก เพราะไม่ได้พูดแค่เรื่อง Productivity แต่พูดถึงการใช้ชีวิตแบบไม่เผาตัวเองจนหมดไฟ

10 ข้อที่รู้สึกโดนใจมาก เช่น

การนอนให้พอ คือการชาร์จพลังชีวิต

อย่าโฟกัสแต่เป้าหมายใหญ่ จนลืมภูมิใจกับก้าวเล็กๆ

ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว สำคัญกับความสุขมากกว่าที่คิด

การมีอะไรเล็กๆ ให้ตั้งตารอ ทำให้วันธรรมดามีความหมายขึ้น

และบางครั้ง แค่ได้อยู่กับตัวเองเงียบๆ ก็ช่วยเยียวยาใจได้มากแล้ว

อ่านแล้วเหมือนได้เตือนตัวเองว่า
“ชีวิตที่ดี” อาจไม่ใช่ชีวิตที่สำเร็จเร็วที่สุด
แต่อาจเป็นชีวิตที่ยังมีแรง มีความสุข และยังยิ้มกับวันธรรมดาได้อยู่ 💙

https://youtu.be/NfD1BcMT0vw?si=Td0hL02pCaXtWX-m

เพื่อนๆ มีข้อไหนที่กำลังพยายามทำอยู่บ้างคะ หรือมีวิธีดูแลใจตัวเองยังไงในวันที่เหนื่อยๆ 🥺