อาหารที่กินช่วงลดน้ำหนัก

กระทู้สนทนา
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักกินแบบนี้แล้วดีมาก  มีโปรตีนและคาร์บ อยากแนะนำ ค่อย ๆ ลด ไม่รีบ
ผ่านมา จะ 4 เดือน ลงไป 6-7 โล แล้ว








โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่