ผมจะปล่อยวางจากแฟนเก่ายังไงดีครับ

ตามหัวข้อเลยครับคือผมมีแฟนที่คบกันมา5-6เดือนเเล้วก็เลิกกันไปประมาณเดือนนิดๆแล้วมีวันนึงเพื่อนผมมาบอกผมว่าเเฟนเก่าเมื่ออาทิตก่อนโดนพวกพี่แถวบ้านผมรุมเอาครับคือผมแบบไม่อยากจะเชื่อเลยเเต่ในใจคือรู้อยู่เเล้วว่าเรื่องจริงแต่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นพี่แถวบ้าน(ที่ผมรู้ว่ามันโดนรุมเอาเพราะเพื่อนเเฟนเก่าผมบอกมาว่ามันไปโดนมา)หลังจากนั้นผมก็คิดอยู่ตลอดว่าเป็นแบบนั้นไปได้ยังไงคือเหตุการณ์มันแบบว่ามันไปขี่รถเล่นเเล้วมีพวกพี่แถวบ้านผมมันเเซวละทีนี้มีคนนึงในกลุ่มขอมีอะไรด้วยเเล้วมันก็ตอบตกลงเเละก็พากันไปที่บ้านพี่คนนึงน่าจะประมาณ4-1
ผมก็ไม่คิดว่าแฟนเก่าผมจะทำตัวได้ทุเรจขนาดนี้คือเวลาผมมีอะไรกันผมก็ทำเค้าเสร็จก่อนตลอดน่ะแต่ทำไมเค้าถึงเป็นแบบนั้น
คือที่ผมจะถามวันนี้คือผมจะปล่อยวางไม่ให้คิดเรื่องพวกนี้ยังไงดีครับ(ปล.ตอนนี้มันเป็นหนองในเเล้ว)