หนูฝันร้ายเพราะดูหนังผีมากเกินไป

สวัสดีค่ะ เป็นกระทูที่สองของหนูแล้วในการถามคำถาม ครั้งนี้หนูอยากถามความคิดเห็นและอยากขอคำแนะนำจากคนอื่น ๆ ค่ะ หนูกลัวว่าหนูอาจจะเห็นแก่ตัวเกินไปหรือเบียดเบียนเวลาครอบครัวมากไปหรือเปล่า

คือตามปกติแล้ว พ่อแม่หนูเขาทำงานตลอด ไม่ค่อยกลับบ้าน(เพราะที่ทำงานอยู่คนละจังหวัดกับบ้าน) ทำให้หนูได้อยู่บ้านคนเดียวบ่อย ๆ แต่หลังจากที่ย้ายบ้านมา ทำให้หนูได้อยู่กับครอบครัวบ่อยขึ้น เรียกได้ว่าอยู่ด้วยกันทุกวัน ทุกชั่วโมงเลยค่ะ

อันนี้อาจจะไม่ใช่ปัญหา แต่หนูอยากเกริ่นว่า ที่ผ่านมาหนูอยู่คนเดียว กินข้าว ทำอาหาร หรือแม้กระทั่งการเลือกการดูหนังฟังเพลง หนูเลือกได้หมด เพราะไม่มีใครดูด้วย ไม่ต้องกลัวว่าจะฝันร้าย หรือเก็บไปคิดไหม เพราะหนูดูในสิ่งที่หนูชอบ

พอย้ายมาอยู่กับครอบครัว กลายเป็นว่า ทุกชั่วโมง ทุกช่วงของวัน กลายเป็นว่าหนูต้องดูหนังผี เรื่องผี คนอื่นอาจจะมองว่าเรื่องแค่นี้เอง ไม่เห็นเป็นอะไร ใช่ค่ะ ตอนแรกที่ย้ายมาอยู่กับครอบครัว หนูก็คิดแบบนั้น โอ้ย แค่ดูแป๊บ ๆ เอง ไม่เห็นเป็นอะไรเลย ได้ใช้เวลากับครอบครัวอีก ดีจะตาย

แต่นาน ๆ ไป หนูเริ่มฝันร้าย นอนไม่หลับเพราะเก็บเอาเรื่องผีที่ดูไปฝัน ฝันแล้วสะดุ้งตื่น หลังจากนั้นหนูก็ไม่ได้หลับอีกเลยจนเช้า เป็นแบบนี้บ่อยหลายวันติดต่อกันแล้วค่ะ (นับรวม ๆ เป็นสัปดาห์แล้วที่ฝันเห็นผี ฝันไม่ดี ฝันร้ายเพราะดูหนังผีติดกันเยอะเกินไป)

แล้วคนที่ชอบดูหนังผีมาก ๆ ก็คือคุณแม่ ชอบดูมากกก ๆ ๆ ๆ หนังผี เรื่องเล่าผี หรืออะไรก็ตามที่เกี่ยวกับผี แม่ก็จะดูบนทีวีหรือโทรศัพท์ตลอด (ดูในโทรศัพท์ก็ไม่รบกวน แต่แม่ชอบดูบนทีวีมากกว่า) กลายเป็นว่าทุกช่วงของวันใน 1 วัน หนูดูหนังผีเยอะมาก

ตอนว่าง นั่งพัก = ดูหนังผี
ตอนทำงานบ้าน หรือทำอะไรเพลิน ๆ = ดูหนังผี
ตอนกินข้าว (ทั้งข้าวเช้า ข้าวกลางวัน ข้าวเย็น) = ดูหนังผี
ตอนเวลาครอบครัว อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา = ดูหนังผี

คือมันดูติดกันตลอด ถี่มาก ๆ หนูก็เริ่มไม่ไหว ฝันร้ายด้วย เบื่อที่จะต้องดูด้วย หนูเคยบอกคุณแม่นะคะ ไม่ได้พูดรุนแรงนะ แต่เหมือนคุยเปิดใจกันว่าหนูฝันร้ายจริง ๆ ตอนกินข้าว เราดูอย่างอื่นกันดีมั้ย ดูอะไรที่มันเบากว่านี้สักหน่อย กลายเป็นว่าแม่ปัดไปเลยค่ะ บอกแค่ว่ามันเป็นแค่เรื่องแต่ง ไม่เห็นน่ากลัวเลย ไร้สาระมาก ๆ แต่สำหรับหนูมันน่ากลัวและบางเรื่องทำให้หนูจิตตกด้วยซ้ำ

ไม่ว่าหนูจะพูดยังไง พูดดีด้วยก็แล้ว พยายามใช้เหตุผลก็แล้ว แม่ก็ไม่ฟัง จะเปิดดูหนังผีอย่างเดียว หนูเคยเปิดหนังตลกดูตอนกินข้าว แม่ก็หยิบรีโมทเปลี่ยนเป็นหนังผีแทนเลย ซึ่งมันรู้สึกแย่มาก ๆ

คือทุกคนอาจจะคิดว่า หนูมีห้องส่วนตัว ทำไมไม่ไปนอน หรือกินข้าวที่ห้องแทนล่ะ เลี่ยงการปะทะไปเลย ไม่ต้องดู ไม่ต้องเห็น คือครอบครัวของหนูให้ความสำคัญมาก ๆ กับการกินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากัน ถ้ามีคนใดคนนึงในครอบครัวไม่ยอมไปกินข้าว คนในครอบครัวที่เหลือก็จะไม่กินค่ะ จะนั่งรออยู่แบบนั้น หรือบางทีถ้าเป็นหนูที่ไม่ยอมกินข้าว คนในครอบครัวก็จะตื้อ เรียกให้หนูกินข้าวซ้ำ ๆ ต่อให้หนูจะบอกไปแล้วว่าหนูไม่กินข้าว ให้พวกท่านกินกันก่อนเลย พวกท่านก็จะนั่งรออยู่แบบนั้น ไม่กินจนกว่าหนูจะยอมลงมากินด้วย มันเหมือนหนูถูกกดดันตลอดว่าต้องลงไปเจอหนังผีอีกแล้ว

หนูพยายามแก้ที่ตัวเองนะคะ เพราะถ้าปัญหาแก้ที่ต้นตอไม่ได้ก็ต้องแก้ที่ตัวเอง ถ้าเราไม่ชอบ ก็แค่ไม่สนใจสิ แต่คือไม่ว่าหนูจะแก้ปัญหายังไง หนูก็ฝันร้าย นอนไม่หลับอยู่ดี
ใส่หูฟังตอนกินข้าว = โดนพ่อแม่ดุว่าหนูไม่สนใจ ติดโทรศัพท์เกินไป
พยายามไม่มองจอ = ได้ยินเสียง บางเรื่องเสียงน่ากลัวมาก ๆ หรือถ้าดูเป็นเรื่องเล่า ก็จะมีการบรรยาย ซึ่งสุดท้ายหนูก็เก็บไปคิด เก็บไปฝันอยู่ดี
กินข้าวไว ๆ จะได้เข้าห้อง = โดนดุอีก ว่าเราติดโทรศัพท์ จะไปเล่นเกมหรือคุยกับผู้ชายแน่ ๆ

หนูรู้สึกแย่มาก รู้สึกสุขภาพจิตย่ำแย่ อารมณ์เริ่มไม่ดีเพราะนอนไม่พอ เริ่มไม่ค่อยมีสมาธิ นอนกลางฝันเยอะมาก หนูไม่อยากโทษว่ามันเป็นเพราะแม่ชอบดูหนังผีนะคะ แต่หนูแค่ไม่ชอบเลยที่ต้องดูหนังผีตลอดทุกช่วงของวัน 😭

หนูอยากถามความคิดเห็นค่ะ ถ้าหนูคุยกับแม่อีกครั้ง (คุยกันแบบเปิดใจ หาทางแก้) มันจะดูเหมือนหนูเห็นแก่ตัวไหมคะที่ไม่อยากให้แม่ดูหนังผีบ่อย ๆ แล้วมีวิธีอื่นอีกมั้ยคะที่จะแก้ปัญหานี้ได้

ขอบคุณทุก ๆ ท่านเลยนะคะที่เข้ามาตอบ หนูจะเอาไปปรับใช้ค่ะ 🙇🏻‍♀️💗