หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีการวิดพื้นทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
การศึกษา
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราจะสอบรด.(ผญ.) แล้วเรากังวลมากจะสอบเดือน มิถุนายน วิดพื้นไม่ขึ้นเลย แต่พวกซิทอัพวิ่งอะไรเราทำได้ แต่มีแค่วิดพื้นที่เราทำไม่ได้ อยากขอวิธีการทำยังไงให้วิดขึ้นคะ (ขอขอบคุณล่วงหน้าค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอดีอยากทราบวิธีวิดพื้นสำหรับผู้หญิงที่จะไปคัด รด.ค่ะ
เราอ้วนมากๆค่ะ วิดพื้นแทบไม่ได้เลยท้อมากๆ แต่ไม่เคยถอดใจเราตั้งใจมากจริงๆค่ะ พยายามแล้ว แต่ทำได้ไม่กี่ครั้งก็ทรุดล้มลงเลย เลยอยากได้วิธีที่ฝึกให้ดันพื้นได้ไวที่
สมาชิกหมายเลข 4986390
สอบรด.
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก74 ส่วนสูง153 วิดพื้นรร.เรากำหนดไว้ที่25ครั้งแต่เราทำได้5-6ครั้ง ซิดอัพรร.เรากำหนดไว้ที่15ครั้ง ซึ่งเราซิดอัพแบบชิวๆเลย แต่วิ่ง800เมตร เราทำ
สมาชิกหมายเลข 6495710
สอบ นศท วิดพื้นได้แค่9 มีโอกาสผ่านมั้ย
คือวันนี้ทดสอบ นศท ค่ะ แล้วเขาตัดวิ่งออก เราต้องทุ่มกับ วิดพื้นกับซิทอัพให้เต็มที่ แล้วเราสอบวิดพื้นก่อน ได้25/15 แล้วสอบ ซิทอัพต่อ แล้วเหมือนแขนมันล้าอะค่ะ เรา
สมาชิกหมายเลข 6758361
อยากเรียน รด.หญิง ตอน ม.4 ค่ะ
: ขอใช้แทนตัวว่าเรานะคะ><(ช่วยอ่านด้วยน้า) สวัสดีค่ะ><(สูง 170 น้ำหนัก 43) - เราเป็นผู้หญิงนะคะ ตอนนี้เราเรียนอยู่ชั้น ม.2 นะคะ คือ...เราอยากเรียน ร
สมาชิกหมายเลข 5402109
ขอเทคนิกการสอบรด.หน่อยค่ะ
คือเทอมนี้เราจะขึ้นม.4แล้ว คือเราจะเรียนรด.ค่ะ(เราเป็นตุ๊ดนะ555) แล้วคือต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ เราเริ่มวิ่งแล้วหลังจากที่ไม่ได้วิ่งนานมาก คือ 1.เราจ็อกกิ้งประ
สมาชิกหมายเลข 3134946
จบ รด.ปี3 โดนเรียกไปฝึกกำลังผลสำรอง 9วัน
สวัสดีครับ ผมพึ่งโดนโทรเรียกให้ไปฝึก9วัน ผมเป็นเหล่าสื่อสารครับ ผมไม่รู้เรื่องอะไร ค่อนข้างกังวลมากๆครับ ที่บ้านก็กังวลมากๆ ผมเลยอยากขอสอบถามผู้รู้หรือผู้ที่เคย
สมาชิกหมายเลข 3853382
ถ้าเรียน รด.จบปี3 เเต่ไม่จบ ม.6 เเต่ผมไปต่อ กสน.อีกปี1 ก็จบเเล้วจะได้จับทหารมั้ย?
คือผมเรียน รด.จบปี3เเล้ว เเต่เรียนไม่จบ ม.6 ผมเลยไปต่อ กสน.เรียนอีกปี1 ก็จะจบเเล้วครับ เเต่ผมอยากทราบว่าถ้าผมจบ กศน.เเล้วผมยังจะต้องไปจับทหารมั้ย รึต้องไปติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 8055288
เอกสารรายงานถานภาพกำลังพลสำรอง
คือผมเรียน นศท. จบปี 3 ตั้งแต่ พ.ศ. 2557 แล้วครับอยากรู้ว่าเอกสารนี้คืออะไรครับ แล้วตรง หมายเลขประจำตัวทหารกองหนุนนี้เราจะดูได้จากที่ไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 3165152
ประเทศไทยจะเจริญได้อย่างไร หาก ‘เด็กไทย’ ยังบกพร่องทางพัฒนาการ?
น่าเป็นห่วง “เด็กคืออนาคตของชาติ” เป็นคติพจน์ที่ถูกใช้ในไทยมานานหลายทศวรรษ ซึ่งถ้าบ้านเราปฏิบัติตามอย่างที่พูดจริงๆ คงทุ่มเทให้กับการพัฒนาศักยภาพของคนรุ่นใหม่มา
สมาชิกหมายเลข 2933266
คุ้มไหมกับการส่งลูกเรียนโรงเรียนราคาแพง? ถอดบทเรียนเรื่องค่าใช้จ่ายแฝง และการวางแผนการเงินในบ้าน
ค่านิยมอย่างหนึ่งของคนเป็นพ่อแม่ยุคนี้คือ "อยากมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูก" ซึ่งสิ่งที่ดีที่สุดที่ว่านั้น มักจะถูกสะท้อนออกมาในรูปแบบของ "ป้ายชื่อโร
สมาชิกหมายเลข 7177092
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
การศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีการวิดพื้นทีค่ะ