แนะนำ Pilates แถมนนทบุรีหน่อยค่ะ

จขกท เล่นโยคะ มาบ้างค่ะ อยากลองเล่น pilates โดยเฉพาะ pilates mat เพราะเผื่อเอาไปเล่นเองที่บ้าน แต่ กับเครื่องเล่น pilates ก็น่าลอง อยากรู้ว่ามีที่ไหน น่าสนใจ แนะนำมาได้นะคะ ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้เล่นอยู่ที่ Virgin Active แต่ราคากำลังขึ้นและคนก็เยอะจากที่ให้บัตร Wisdom เข้าฟรีอีก คนแออัดยัดเยียดมากไปหน่อย เลยอยากหา Pilates Studio แบบ Pilates Station หรือ Pilates Bangkok แถวอโศกเล่นไปเลย

พอดีอยู่ใกล้ที่ทำงาน สนใจ class pilates และ class ต่างๆที่นั้นค่ะ เน้น pilates เป็นหลัก ไม่ทราบว่าเป็นไงบ้างคะ ขอความคิดเห็นหน่อยค่า

คือก่อนหน้านี้ ลดน้ำหนัก จนเปนที่พอใจแล้วค่ะ เราลดแบบไม่ได้ออกกำลังกายควบคู่เลยทำให้ ตอนนี้หุ่นเผละมากๆ ตัวเละ อกเหลว แต่หน้าทัอง และ เซลลูไลท์ยังอยู่ เลยว่าจะเข้าฟิตเนส เคยลอง Pilates แล้วชอบค่ะ เพรา

สวัสดีค่ะ สนใจอยากจะเรียน Pilates Reformer ที่ Absolute Yoga ค่ะ อยากถามความคิดเห็นเพื่อน ๆ ที่เคยเรียนหรือกำลังเรียนอยู่ ว่าโอเคหรือเปล่าคะ หรือว่ามีสถาบันอื่นแนะนำได้เลยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

มีใครออกกำลังกาย pilates reformer มั่งคะ สนใจอยากจะเล่นค่ะ พอดีเป็นโรคปวดหลังช่วง lower back ปวดร้าวไปถึงขาเลยบางที คิดว่าเล่นpilates ด้วยเครื่องน่าจะช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง อยากจะขอคำแนะนำหน่อยค่ะ