หาแฟนอายุ30+

ตอนนี้ผมเดินเร็ววันละ 40-45 นาทีต่อวัน 3-5 วันต่อสัปดาห์ แล้วก็ว่ายน้ำ 1 ชม. 1-2 วันต่อสัปดาห์ อายุ 21 สูง 186 น้ำหนัก 95 ตอนนี้ก็คุมอาหารอยู่ครับ กินวันละ ไม่เกิน 1500 แคล ผมอยากลด ให้เหลือ 80 โล ต้อ

ส่วนตัวอายุ21หาผู้หญิงอายุ30++ออกกำลังกายกินข้าว

หาเพื่อนคุย แลกเปลี่ยนความคิด มิตรภาพ วัยทำงานขึ้นไป ทุกเพศ เราอายุ 40กว่านะ คุยเป็นเพื่อน พี่น้อง แก้เหงาพากันยิ้มได้ ทิ้ง id ไว้น๊า

คือเมื่อ 3เดือนก่อนผมได้มีโอกาสชั่งน้ำหนักในรอบ 10 ปี ปรากฎว่า น้ำหนักได้ขึ้นมาถึง 157 กก. ผมไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าจะหนักขนาดนี้ ได้แต่หลอกตัวเองไปวันๆ ว่า หนัก 120 (ส่วนสูง 186 ซม.) และพอหลังจากนั้น ผ

สวัสดีครับผมมีเรื่องสงสัยครับ ผมน้ำหนัก 73 กิโลกรัม สูง 186 เซนติเมตร รูปร่างคือผอม แต่มีพุงนิดหน่อย (หน้าบานด้วยเวลากินแล้วชอบอ้วนออกหน้า) เป้าหมายของผมคือ อยากมีกล้ามครับไม่ต้องใหญ่แต่อยากได้แบบ นัก

อายุขนาดนี้ ทำงานแล้วแต่ก็ยังเหงา มีใครเป็นแบบนี้บ้าง เหงา+โสด ทักมาคุยกันได้นะครับ หลังไมค์ก็ว่างนะ

สวัสดีครับผมมีเรื่องสงสัยครับ ผมน้ำหนัก 73 กิโลกรัม สูง 186 เซนติเมตร รูปร่างคือผอม แต่มีพุงนิดหน่อย (หน้าบานด้วยเวลากินแล้วชอบอ้วนออกหน้า) เป้าหมายของผมคือ อยากมีกล้ามครับไม่ต้องใหญ่แต่อยากได้แบบ นัก

ตามหัวข้อเลยครับเอกคณิตศาสตร์จากทั้งหมด 186  ภายใน2ปี มีโอกาสเรียกหมดบัญชีไหมครับ พอดีผมอยู่ลำดับท้ายๆ ขอบคุณครับ