พี่ปอลุยได้เลย ไม่ต้องเกรงใจ

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . ผม เริ่มจาก ฟัง ธรรมะ ก่อนนอนหลับ เป็นปีๆ ฟังรู้เรื่องนิดๆหน่อยๆ .. สิ่งที่ได้หลักๆ คือ เย็นลง. ลดความเครียด ความเร่าร้อนในใจ . . . .

หุ้นวิชั่น – บล.พาย ระบุว่า ตลาดหุ้น Dow Jones เมื่อคืนปิดลบ 469 จุด (-1%) ขณะที่ Nasdaq ปรับลงราว 2% นักลงทุนยังกังวลเกี่ยวกับสงครามระหว่างอิหร่านกับสหรัฐฯจะยืดเยื้อ ด้านราคาน้ำมันดิบ BRT ปิดบว