IFเพื่อสุขภาพ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์ ทันตกรรม

IF เพื่อสุขภาพ (กำหนดช่วงเวลากิน) เป็นความดันสูง ทำได้ไหมครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7909419

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คนผอมอยาก IF เพื่อสุขภาพโดยที่ไม่ได้อยากลดน้ำหนักได้ไหม

ประสงค์เพื่อสุขภาพและเอาเวลาในการกินซักมื้อ-2มื้อไปทำอย่างอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก50 ครับ อายุ20 ผมเป็นคนกินกาแฟดำเป็นประจำ และกินน้ำเยอะวันละ 3-4.5 ลิตร ได้จึงไม

สมาชิกหมายเลข 5557268

Intermittent Fasting (IF)

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

IF ทำบ้างไม่ทำบ้างได้ไหมครับ

ถ้าเราทำ IF16/8 สัปดาห์ลา 3-4 วันได้ไหม โดยที่วันที่ไม่ได้ทำก็ยังคุมแคลอรี แต่ไม่ได้คุมช่วงเวลาการกิน หรือต้องทำทุกวันถึงจะเห็นผลครับ

สมาชิกหมายเลข 949519

ลดความอ้วน

ทำ Intermittent Fasting 18/6 มีผลทำให้กรดยูริคสูงหรือเปล่าครับ

ทำ IF18/6 ออกกำลังกายบ้าง ตรวจสุขภาพประจำปี กรดยูริคเกินตลอดทุกครั้ง ไม่ทราบเกี่ยวกับการทำ IF หรือเปล่าครับ

สมาชิกหมายเลข 1693625

Intermittent Fasting (IF)

ถ้าลดน้ำหนักโดยทานแป้งน้อยมากๆ จะเป็นอะไรไหมครับ

ตอนนี้กำลังลดอยู่ โดยลดแป้งและน้ำตาล เน้นกินโปรตีนกับไขมัน และทำ IF ซึ่งทำมาได้ 4-5 วันก็ปกติดี แต่ไม่แน่ใจว่า ถ้าร่างกายขาด carp จะเป็นอย่างไร แล้ว หรือใครเคยท

สมาชิกหมายเลข 3417494

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

น้ำหนัก 110 กิโล สามารถทำ Intermittent Fasting(IF) ได้ไหม

ผมสูง177 ครับ น้ำหนัก110กิโล ผมสามารถทำIFได้ไหมโดยใช้สูตร16/8 ผมต้องทำอย่างไรบ้าง

สมาชิกหมายเลข 4009788

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ช่วยเลือกแผนประกันสุขภาพให้หน่อยครับ ระหว่างแผน 1. รักษาได้แทบทุกโรงพยาบาล VS แผน 2. รักษาได้เฉพาะ ร.พ.เครือ BDMS

ค่าเบี้ยของแผน 1 ถูกกว่าแผน 2 นิดหน่อย (ถูกกว่าประมาณ 2,800 บาทต่อปี) แผน 1. รักษาได้แทบทุกโรงพยาบาล เช่น บำรุงราษฎร์ ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ กรุงเทพ สมิติเวช พ

สมาชิกหมายเลข 6668888

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

ประกันสุขภาพ

ประกันสำหรับผู้สูงอายุ

เคมีบำบัด (Chemotherapy)

โรคมะเร็ง

ในมุมมองของท่าน หากท่านต้องการทำประกันชีวิต ท่านจะซื้อผ่านตัวแทน หรือ ผ่านออนไลน์ ครับ

ในมุมมองของท่าน หากท่านต้องการทำประกันชีวิต ท่านจะซื้อผ่านตัวแทน หรือ ผ่านออนไลน์ ครับ จาก www.smartagentgroup.com

สมาชิกหมายเลข 9337302

ประกันสุขภาพ

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

ตัวแทนประกันชีวิต (อาชีพ)

ลุงเสร่ออีก เข็นรถถอยหลังทางแคบที่จอดรถ มีหญิงจอดขวาง พอหลุดทาง หญิงขี่ตัดหน้า จะเดินหน้าคาเกียร์ล้อล๊อค รถล้มเข่ากระแทก

ลุงเสร่ออีก เข็นรถถอยหลังทางแคบที่จอดรถ มีหญิงจอดขวาง พอหลุดทาง หญิงขี่ตัดหน้า จะเดินหน้าคาเกียร์ล้อล๊อค รถล้มเข่ากระแทก ไปจอดรถที่จอดรถ 2 แถว มีช่องว่างตรงกลาง

หนมลุง

วิธีรับมือผู้สูงอายุ

เรื่องเล่าจากผู้สูงอายุ

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

อุบัติเหตุ

การป้องกันอุบัติเหตุ

น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?

เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า

totoonline

สุขภาพกาย

เครื่องดื่ม

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สังคมชาวพันทิป

เมนูหอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ

เมนู หอยทอด ตามร้านเขาใช้กระทะอย่างต่อเนื่องโดยไม่ล้างกระทะ น้ำมันที่ตกค้างในกระทะถือว่าอันตรายไหมครับ (ยังไม่รวมเศษแป้ง เล็กๆ ) ตามขั้นตอนการทอดหอยทอด คือ ผมก็

GODBABY

เมนูทอด

กระทะ

สุขภาพกาย

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์ ทันตกรรม

{room_name}

IFเพื่อสุขภาพ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ