IFเพื่อสุขภาพ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์ ทันตกรรม

IF เพื่อสุขภาพ (กำหนดช่วงเวลากิน) เป็นความดันสูง ทำได้ไหมครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7909419

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คนผอมอยาก IF เพื่อสุขภาพโดยที่ไม่ได้อยากลดน้ำหนักได้ไหม

ประสงค์เพื่อสุขภาพและเอาเวลาในการกินซักมื้อ-2มื้อไปทำอย่างอื่น ผมสูง 165 น้ำหนัก50 ครับ อายุ20 ผมเป็นคนกินกาแฟดำเป็นประจำ และกินน้ำเยอะวันละ 3-4.5 ลิตร ได้จึงไม

สมาชิกหมายเลข 5557268

Intermittent Fasting (IF)

เพิ่มน้ำหนัก

คํานวณแคลอรี่

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

IF ทำบ้างไม่ทำบ้างได้ไหมครับ

ถ้าเราทำ IF16/8 สัปดาห์ลา 3-4 วันได้ไหม โดยที่วันที่ไม่ได้ทำก็ยังคุมแคลอรี แต่ไม่ได้คุมช่วงเวลาการกิน หรือต้องทำทุกวันถึงจะเห็นผลครับ

สมาชิกหมายเลข 949519

ลดความอ้วน

ทำ Intermittent Fasting 18/6 มีผลทำให้กรดยูริคสูงหรือเปล่าครับ

ทำ IF18/6 ออกกำลังกายบ้าง ตรวจสุขภาพประจำปี กรดยูริคเกินตลอดทุกครั้ง ไม่ทราบเกี่ยวกับการทำ IF หรือเปล่าครับ

สมาชิกหมายเลข 1693625

Intermittent Fasting (IF)

ถ้าลดน้ำหนักโดยทานแป้งน้อยมากๆ จะเป็นอะไรไหมครับ

ตอนนี้กำลังลดอยู่ โดยลดแป้งและน้ำตาล เน้นกินโปรตีนกับไขมัน และทำ IF ซึ่งทำมาได้ 4-5 วันก็ปกติดี แต่ไม่แน่ใจว่า ถ้าร่างกายขาด carp จะเป็นอย่างไร แล้ว หรือใครเคยท

สมาชิกหมายเลข 3417494

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

น้ำหนัก 110 กิโล สามารถทำ Intermittent Fasting(IF) ได้ไหม

ผมสูง177 ครับ น้ำหนัก110กิโล ผมสามารถทำIFได้ไหมโดยใช้สูตร16/8 ผมต้องทำอย่างไรบ้าง

สมาชิกหมายเลข 4009788

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

ใครเคยเคลมประกันเดินทางของ Heygoody ไหม เคลมของประเทศไหน หรือ เคลมเรื่องอะไร มีปัญหาไหม ทั้ง Sompo หรือ MSIG

สวัสดีค่ะ พอดีจะเดินทางไปต่างประเทศแล้วกำลังดูประกันเดินทางในเว็บ Heygoody อยู่ค่ะ เห็นว่าราคาดีและมีส่วนลดเยอะมาก แต่สงสัยนิดหนึ่งค่ะ ว่าเลือกอันไหนดี เพราะเห็

tummengsick

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

ประกันชีวิตสำหรับผู้สูงอายุ

ประกันสุขภาพสำหรับเด็กและทารก

บริษัทประกันวินาศภัย

ประกันออนไลน์

การเวนคืนกรมธรรม์ มีขั้นตอนและระยะเวลาดำเนินการกี่วันเหรอครับ

ข้างต้นคือผมได้ทำการเวนคืนกรมธรรม์ บริษัทประกันแห่งหนึ่งย่านสีลม ซึ่งมีความจำเป็นในการใช้เงินก้อนนี้มาก ถึงได้จำใจเวนคืนกรมธรรม์ เลยอยากทราบถึงขั้นตอนการดำเนินก

สมาชิกหมายเลข 4944713

ประกันชีวิตสำหรับผู้สูงอายุ

ประกันชีวิตสำหรับเด็กและทารก

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

คุ้มครองผู้บริโภค

ประกันสุขภาพ

ตัวแทนขายประกันให้เราผิด ทำให้ยื่นลดหย่อนภาษีไม่ได้

ทุกคนคะ คือเราทำประกันให้พ่อ และเราเป็นลูกต้องการนำประกันนี้ไปใช้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีของเราค่ะ เราแจ้งจุดประสงค์และความต้องการเราชัดเจน ทั้งข้อความที่แชทคุยกับตัวแ

สมาชิกหมายเลข 1053944

ประกันชีวิต

บริษัทประกันชีวิต

สำนักงานคณะกรรมการกำกับและส่งเสริมการประกอบธุรกิจประกันภัย (คปภ.)

ประกันสุขภาพ

ประกันสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ

ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

มนุษย์เงินเดือน

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด

สมาชิกหมายเลข 9285933

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โรงพยาบาล สุขภาพกาย แพทย์ ทันตกรรม

{room_name}

IFเพื่อสุขภาพ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ