เวลากลางคืนมีสมาธิมากกว่าตอนเช้า

กระทู้สนทนา

ชีวิตวัยรุ่น

ทำไงให้เวลาเรียนในคลาสมีสมาธิตอนเช้าค่ะ พออายุ20ขึ้นเหมือนสมาธิสั้นลง มีสมาธิช่วงเงียบๆกลางคืนค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9276664

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงให้มีสมาธิมากขึ้นคะ

รู้สึกว่าอ่านหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่องหรือตอนเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องค่ะ ชอบสนใจสิ่งอื่นมากกว่าสิ่งที่ต้องทำ ควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 5005491

รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นลง การเรียนรู้ลดลง ขอวิธีแก้ไขหน่อยค่ะ

เรารู้สึกว่าตัวเองจะสมาธิสั้นยังไงไม่รู้ เวลาอยู่ในคลาสจิตใจเราจะวอกแวกไปตั้งแต่ 45 นาทีแรก(บางคลาสเรียน 3 ชั่วโมง) ตอนเด็กๆเราก็ไม่ได้เป็นแบบนี้นะ ลองนั่งหน้าห

ช็อคโกแลตแสนอร่อย

ครู - อาจารย์

ปัญหาวัยรุ่น

ทำไมถึงรู้สึกหัวใส สมองแล่น เวลาหลังสี่ทุ่มของทุกคืน

คือเราไม่แน่ใจว่าเราร่างกายมันรวนรึป่าวคะ เวลากลางวันเราจะค่อนข้างง่วงๆเบลอๆ ทำให้ติดกาแฟ ต้องกินทุกวัน แต่พอตกเย็นก็จะโอเคสดชื่นขึ้นเรื่อยๆค่ะ ยิ่งพอหลังสี่ทุ่

สมาชิกหมายเลข 3687848

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

วิทยาศาสตร์

Office Syndrome

ตั้งแต่มีเรียนออนไลน์ก็รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นADHDเลยค่ะ

รู้สึกว่าตั้งแต่มีเรียนออนไลน์ก็วอกแวก ตั้งใจเรียนไม่ได้ดลย พยายามทำความเข้าใจ ก็หลุดจากการสอนของอ. เผลอหยิบทรศมาเปิดตลอด หรือไม่ก็เหม่อคิดเรื่องอื่นไปเลย เคยลอ

สมาชิกหมายเลข 6943204

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

การเรียน

รู้สึกตัวเองโง่ลง ทำยังไงให้ความจำดี หัวไวเหมือนเมื่อก่อน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ยังอยู่ในวัยเรียนช่วงมหาลัยค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองสมัยมัธยมต้น-ปลายหัวไวมากๆและความจำดี สมาธิดี ขอเล่าให้เห็นภาพคือหนังสือ1หน้าเราอ่านรอบเดียวจะจ

สมาชิกหมายเลข 5007379

วิทยาศาสตร์

การศึกษา

มหาวิทยาลัย

แพทย์

ออกกำลังกาย

...฿฿฿ $$$ อุบายหลัก 2 วิธี ในการฝึกสมาธิให้จิตดิ่งรวมลงถึงอัปปนาสมาธิ $$$ ฿฿฿...

...สำหรับใครที่ฝึกสมาธิหรือฝึกสมถะ แล้วยังไม่เคยได้จิตสงบเต็มๆ ดิ่งรวมถึงอัปปนาสมาธิ(หรือ ฌาน) ซะที ยังไม่เคยสัมผัสความสุขมหัศจรรย์จากจิตที่สงบซึ่งสุขมากๆ ยิ่งก

สมาชิกหมายเลข 8557176

ปฏิบัติธรรม

มหาสติปัฏฐาน 4

สมถกรรมฐาน

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

ศาสนาพุทธ

ต้องการขอความช่วยเหลือและขอความเห็นเกี่ยวกับเรื่องการอ่านหน่อย

ประเด็นปัญหาที่อยากจะขอความช่วยเหลือและความเห็นจากเพื่อน ๆ ทุกคน คือ เป็นเรื่องเกี่ยวกับการอ่าน ปัญหาที่เกิดขึ้นนี้ คือ เวลาเราอ่านหนังสือ เราขอสมมติว่าเราอ่านห

สมาชิกหมายเลข 9268002

ภาษาศาสตร์

หนังสือเรียน

ตำราเรียน

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

คุณผู้ชาย ช่วยตัวเอง วันละกี่ครั้งครับ?

โทษของมัน จริงหรือไม่ -ทำให้สมาธิสั้นลง >>>> เหมือนจะมีงานวิจัยออกมาบ้าง เพราะการชักแต่ละทีเราต้องจินตนาการภาพเยกัน (ทำให้สมาธิสั้้นได้) -จู๋ดำๆ อิอ

สมาชิกหมายเลข 2844343

ความรักวัยทำงาน

ความรักวัยรุ่น

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

เพศที่สาม

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ให้อาหารปลา

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพุธที่ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ขัดล้างถาด

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

เวลากลางคืนมีสมาธิมากกว่าตอนเช้า

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ