เวลากลางคืนมีสมาธิมากกว่าตอนเช้า

กระทู้สนทนา

ชีวิตวัยรุ่น

ทำไงให้เวลาเรียนในคลาสมีสมาธิตอนเช้าค่ะ พออายุ20ขึ้นเหมือนสมาธิสั้นลง มีสมาธิช่วงเงียบๆกลางคืนค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9276664

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำยังไงให้มีสมาธิมากขึ้นคะ

รู้สึกว่าอ่านหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่องหรือตอนเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องค่ะ ชอบสนใจสิ่งอื่นมากกว่าสิ่งที่ต้องทำ ควรทำยังไงดีคะ

สมาชิกหมายเลข 5005491

รู้สึกว่าตัวเองสมาธิสั้นลง การเรียนรู้ลดลง ขอวิธีแก้ไขหน่อยค่ะ

เรารู้สึกว่าตัวเองจะสมาธิสั้นยังไงไม่รู้ เวลาอยู่ในคลาสจิตใจเราจะวอกแวกไปตั้งแต่ 45 นาทีแรก(บางคลาสเรียน 3 ชั่วโมง) ตอนเด็กๆเราก็ไม่ได้เป็นแบบนี้นะ ลองนั่งหน้าห

ช็อคโกแลตแสนอร่อย

ครู - อาจารย์

ปัญหาวัยรุ่น

ทำไมถึงรู้สึกหัวใส สมองแล่น เวลาหลังสี่ทุ่มของทุกคืน

คือเราไม่แน่ใจว่าเราร่างกายมันรวนรึป่าวคะ เวลากลางวันเราจะค่อนข้างง่วงๆเบลอๆ ทำให้ติดกาแฟ ต้องกินทุกวัน แต่พอตกเย็นก็จะโอเคสดชื่นขึ้นเรื่อยๆค่ะ ยิ่งพอหลังสี่ทุ่

สมาชิกหมายเลข 3687848

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

วิทยาศาสตร์

Office Syndrome

ตั้งแต่มีเรียนออนไลน์ก็รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นADHDเลยค่ะ

รู้สึกว่าตั้งแต่มีเรียนออนไลน์ก็วอกแวก ตั้งใจเรียนไม่ได้ดลย พยายามทำความเข้าใจ ก็หลุดจากการสอนของอ. เผลอหยิบทรศมาเปิดตลอด หรือไม่ก็เหม่อคิดเรื่องอื่นไปเลย เคยลอ

สมาชิกหมายเลข 6943204

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

การเรียน

รู้สึกตัวเองโง่ลง ทำยังไงให้ความจำดี หัวไวเหมือนเมื่อก่อน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ยังอยู่ในวัยเรียนช่วงมหาลัยค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองสมัยมัธยมต้น-ปลายหัวไวมากๆและความจำดี สมาธิดี ขอเล่าให้เห็นภาพคือหนังสือ1หน้าเราอ่านรอบเดียวจะจ

สมาชิกหมายเลข 5007379

วิทยาศาสตร์

การศึกษา

มหาวิทยาลัย

แพทย์

ออกกำลังกาย

🤔 รู้หรือไม่? คนนอนเร็ว vs คนนอนดึก ส่งผลต่อร่างกายแค่ไหน

🌙 นอนเร็ว • ร่างกายฟื้นตัวได้ดี • ตื่นง่าย สดชื่นกว่า • ลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพหลายอย่าง • มีเวลาช่วงเช้ามากขึ้น 🌃 นอนดึก • มีเวลาส่วนตัวมากขึ้น • เหมาะกับคนท

สมาชิกหมายเลข 5740463

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

สุขภาพ

คลับสุขภาพ

Social detox ลด social

ทุกคนมีวิธีลดโซลเชี่ยลยังไงบ้างครับ คือเดี๋ยวนี้เราต้องมานั่งเช็คข้อความจากไลน์ หรือเพื่อนส่งข้อความมาทางไอจี เราก็ต้องเปิดดู ปรากฎว่าเราต้องเปิดอ่านตลอดเวลาเลย

สมาชิกหมายเลข 2586895

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

Social Media

คุณผู้ชาย ช่วยตัวเอง วันละกี่ครั้งครับ?

โทษของมัน จริงหรือไม่ -ทำให้สมาธิสั้นลง >>>> เหมือนจะมีงานวิจัยออกมาบ้าง เพราะการชักแต่ละทีเราต้องจินตนาการภาพเยกัน (ทำให้สมาธิสั้้นได้) -จู๋ดำๆ อิอ

สมาชิกหมายเลข 2844343

ความรักวัยทำงาน

ความรักวัยรุ่น

โรคสมาธิสั้น (ADHD)

เพศที่สาม

ม.1 ยังขนาดนี้!? (18+)

เด็กม.1ที่คุยเเชทเซ็กกัน เคยช่วยของกันและกัน ทั้งที่โรงเรียนและที่เรียนพิเศษ แต่ยังไม่ถึงขั้นมีอะไรกัน แต่ฝ่ายหญิงก็บอกกับฝ่ายชายว่า นานๆไปก่อนค่อยทำ แต่ปัจจุบั

สมาชิกหมายเลข 1904654

โรงเรียน

ชีวิตวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

ปัญหาสังคม

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๘ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เย็บซ่อมแขนเสื้อ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

เวลากลางคืนมีสมาธิมากกว่าตอนเช้า

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ