มื้อกลางวันกับ ข้าวผัดแหนม

ใครเพิ่งกินข้าวกลางวันเสร็จผมมีตัวเลขที่อยากให้ลองดูกันครับ!รู้ไหมว่า ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาว 1 จานที่เรากินหมดในเวลาไม่กี่นาทีอาจต้องเดินถึงประมาณ 18,000 ก้าวถึงจะใช้พลังงานเทียบเท่ากับอาหารจานนั้น!แล้วถ

#มื้อกลางวัน 23/10/2569 ผัดพริกสดลูกชิ้น กับผักกาดขาวน้ำมันหอย @มื้อกลางวัน วันหยุดที่..ไม่ไปไหน เอาแรงไว้ อีกสองวัน ไปบ้านสวน ถ้าฝนไม่ ซัดเท ให้เรรวน คงมีส่วน น้ำลดบ้าง ไม่ขังนาน วันนี้ทำ ของเก่า

@เช้าวันนี้ ฟ้าสีใส ใจสดชื่น เกาะรั้วยืน ดูเมฆขาว พราวฟ้ากว้าง ละลิ่วล่อง ตามลมพัดราวจัดวาง เพ่งพิศพลาง เห็นต่างไป ตามใจจินต์ ดูเวลา มื้อต่อมา ใกล้มาแล้ว เสียงเจื้อยแจ้ว หน้าทีวี เจ้าของถิ่น "มื

วันนี้ออกจากบ้านไปร้านประจำ เเจ่เจอเจ้าถิ่นในซอยครับ นั่งกันหน้าสลอน เข้าตลาดดูรายการอาหารครับ ผมเอาผัดกะเพราไก่ 70 บาท มีแม่ของแม่ค้าเป็นคนตักแล้วบอกทานข้าวให้หมดนะ 5 บาท แต่ผ

วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:31 น. 💵 240 บาท ไข่เต้าหู้พะโล้ไม่หวาน ผัดกวางตุ้งฮ่องกงน้ำมันหอย แกงฟักเขียวใส่หมู ค่าใช้จ่ายรวมทั้งหมด

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน วันนี้เมนูวันพุธ...ขอเสนอ 💚❤️ ไก่อบ🍚🍜🍝🐔🥬🥬 อยู่ทีมไหนคะ... บะหมี่ VS ข้าว 🌸💮💮ขั้นตอนการทำ 🌸💮💮 - ล้างทำความสะอาดไก่ ซับให้แห้ง และหมักด้วยซอสบ

ผมขอโปรโมทกระทู้การกินรายวันของผมครับ เมื่อเช้ามือถือแฮงค์ เลยลืมติดแท็กไม่ขึ้นในกระทู้ก้นครัวครับ “มื้อเช้า 23/09/69 ปลาดุกผัดเผ็ด ลาบหมูกับผลไม้” https://pantip.com/topic/44236564 ~

#มื้อกลางวัน ของวันที่ 17/10/2569 @บ่ายวันนี้ ได้เวลา ครากลับบ้าน หลังจากผ่าน สามวัน ที่บ้านสวน น้ำยังท่วม ขึ้นลงตรง คำนวณ กลิ่นยังอวล หญ้าเน่า ของเก่าค้าง ปีนี้นั้น หนักหนา แสนสาหัส ประหน่ำซัด วัดว

ตอนเย็นเห็นพี่สาวเตรียมทำกับข้าว เส้นหมี่ซั่ว กะหล่ำปลี เนื้อหมู เห็ดหอม ผัดหมี่ซั่ว พอมาลงรูป เอ มันก็มีเห็ดหอมนี่ เลยถามพี่สาวว่าเราตักไม่โดนเห็ดหอม แต่พี่สาวกับบอกเรื่องที่ช็อคยิ่งกว

#มื้อกลางวัน วันที่ฝนตกหนักมากที่สุดในรอบปี 26/9/2569 @สองวันนี้มีฝนตกหนักมาก ดูข่าวล้วนยากลำบากกันถ้วนทั่ว รถจมน้ำเป็นร้อยคันช่างน่ากลัว ท้องฟ้าฉ่ำมัวซัวเห็นทั่วไป ผู้คนล้วนออกมาตุนอาหาร ไม่แน่ใจว่